Денис Быстров: посты

Арнольд Шварценеггер сейчас

Арнольд Шварценеггер – легенда бодибилдинга и кино, успешный предприниматель и бывший губернатор Калифорнии остается примером неиссякаемой энергии и активности даже в свои 77 лет. Поклонников по всему миру продолжает интересовать как проходит жизнь культового...

Как правильно делать жим гантелей лежа

Упражнение «Бабочка» на тренажере

Упражнения на тренажерах в спортзале

Как правильно делать тягу нижнего блока

Как делать французский жим – виды, советы, техника

Гребной тренажер – мышцы, польза, техника

Эллиптический тренажер: техника и мышцы

Франко Коломбо – история жизни легенды бодибилдинга

Франко Коломбо – легенда бодибилдинга. Сила, упорство и дружба с Арнольдом Шварценеггером превратили культуриста в одну из самых запоминающихся фигур спортивного мира.

Легенда эстетики бодибилдинга Фрэнк Зейн

Фрэнк Зейн — легендарная фигура в мире бодибилдинга, имя которого на долгие годы стало символом эстетики и баланса пропорций. Сочетание точеной мускулатуры с выразительными пропорциями сделало Зейна фаворитом в мире бодибилдинга и принесло заслуженную...