Реклама 18+
Реклама 18+
Все, что Вы хотели знать о фитнесе, но боялись спросить
  • Лента блога
    Автор Алексей Сухоус

    Первое методическое указание Алексея Сухоуса

    Дорогие друзья, в этой статье я расскажу о своем методическом указании, которое я разработал специально для спортсменов, проникнувшихся духом «фотоинкапсуляции». Прочитав методичку вы сможете самостоятельно заниматься зеркальными фотоаппаратами дома, наращивать мышцы и атлетический потенциал. Телу-дело!
    +24
    24
    Автор Алексей Сухоус

    Как правильно поднимать руку вверх (как «Скала» Рок)

    Всем привет! Сегодня я бы хотел поделиться с вами очень интересной методикой поднятия руки. Именно той самой, которой очень хорошо овладел Дуэйн Джонсон («Скала» Рок). Честно говоря, я так и не смог превзойти его. Именно поэтому я считаю важным вставить в этот пост фотографии только этого великого рестлера. Но, к счастью, я смог разобраться в этой методике поднятия руки и сейчас собираюсь поведать о ней вам!
    +61
    59
    Автор Алексей Сухоус

    Почему на логотипе пауэр-клаба

    Привет, друзья! В этой интересной статье я расскажу вам, почему же на логотипе пауэр-клаба «Зеркалочка» изображено 6 пальцев!
    +47
    66
    Автор Алексей Сухоус

    Как правильно страховать фотоштангу!

    Сегодня я расскажу вам, как правильно страховать фотоштангу. Согласитесь, дело это очень ответственное. Поэтому нужно учесть все нюансы. Итак, делюсь с вами своим опытом, дорогие друзья!
    +27
    35
    Автор Алексей Сухоус

    Как правильно рвать майку на груди!

    Всем привет! Сегодня я расскажу об одном универсальном приеме, который поможет вам эффектно красоваться перед девушками, а также повысит эмоциональный настрой! Я расскажу вам, как нужно правильно рвать майку на груди! Телу-дело!
    +29
    40
    Автор Алексей Сухоус

    Алексей Сухоус начинает вести блог на Sports.ru

    Тренер высшей категории, двукратный лауреат конкурса «Золотое тело», Алексей Сухоус расскажет вам, как нарастить мышечную массу с помощью зеркальных фотоаппаратов, а также даст различные советы о том, как правильно рвать майку на груди или целовать бицепс!
    +25
    77
Показать ещe
Реклама 18+