вчера, 17:20 Здоровье Автор Юля Пухкал Как перестать паниковать и настроиться на успешное выступление Методы, которые используют чемпионы.
29 мая, 19:30 Автор Слава Пастухов Как питаться перед тренировкой: что можно, а что нельзя? За сколько времени до занятий делать прием пищи? Налегаем на сложные углеводы.
28 мая, 15:11 Здоровье Автор Маргарита Климанова Что будет, если не защищать глаза от солнца? Могут ли навредить солнцезащитные очки, купленные в переходе? Рассказывает офтальмолог.
26 мая, 15:20 Автор Слава Пастухов Международный марафон «Белые Ночи». Все самое важное о забеге на 10 и 42,2 км Место старта снова перенесли — от стадиона на Петроградку.
24 мая, 20:10 Здоровье Автор Слава Пастухов «Сыну сказал, что руку откусила акула». Интервью с чемпионом Паралимпиады в Токио, который на равных соревнуется со здоровыми спортсменами Александр Яремчук – о жизни параатлета в России.
23 мая, 20:45 Здоровье Автор Маргарита Климанова БАДы от хронической усталости: пить или не пить? Какие из них работают? Как отличить последствия стресса от депрессии? Спросили врача.
23 мая, 20:05 Автор Слава Пастухов Всероссийский полумарафон «Забег.РФ» теперь и в Китае. Все самое важное о старте 2023 года Города проведения, дистанции, важные ссылки.
18 мая, 20:20 Здоровье Автор Александр Шестаков Как тип телосложения влияет на похудение и набор мышц? Какие типы бывают и как определить свой? Можно ли изменить соматотип? Разбираемся вместе с врачом.
15 мая, 16:50 Здоровье Автор Маргарита Климанова Нутрициолог – синоним диетолога? Чем на самом деле занимаются специалисты по питанию и когда к ним обращаться? Как выбрать.
13 мая, 14:43 Здоровье Автор Sports.ru Полезно ли спать без подушки: плюсы и минусы Запрещено при многих заболеваниях.
