22:51 Силантьев о питании: «Стараюсь не позволять себе никаких гадостей. Алкоголь не употребляю. Углеводов в рационе больше всего – макароны, рис, булгур»|4
01:05 Жезуш о Роналду: «Он второй по скорости в «Аль-Насре» и третий по количеству спринтов. Криштиану – очень умный человек со знаниями, которые выходят далеко за рамки футбола»|67
20:39 Экс-судья Эрикссон о проверках веса и процента жира в УЕФА: «Лучшие арбитры Европы стояли в нижнем белье, и Коллина осматривал нас ледяным взглядом. Это было унизительно, но все молчали»|14
17:31 Спортивный директор «Ростова» Рыскин похудел на 82 кг: «Диета и спорт»|17
20:06 Нани о снюсе: «Однажды попробовал, а через две минуты не понимал, день или ночь на дворе. После этого – никогда»|42
18:31 Алексей Миранчук о форме 56-летнего Карпина: «Браво, Георгич. Пойди поищи человека, который так выглядит»|19
21:43 Нутрициолог о том, что игроки «Уфы» начали пить кумыс: «Это легкоусвояемый белок, он быстрее попадает в мышцы и восстанавливает повреждения»|13
16:41 Видео Игроки «Уфы» начали пить кумыс всей командой: «После гола Чимези все увидели, какие чудеса творит напиток! Будем его активно употреблять – мы верим, что это принесет результат»|41
20:32 Ковальчук про гаджеты: «Сейчас можно посмотреть, как ты спал, что ел – это и в КХЛ есть, правильное питание, восстановление. Раньше в лагерь НХЛ с животом приезжали и набирали форму 2-3 недели»|0
11:28 Хайруллин о СКА при Ларионове: «Запрет телефонов в раздевалке и столовой. Нет сахару, мучному, соусам, да бульонам, зелени, хлебцам. Тренировки на льду стали интенсивнее»|23
10:24 Видео Канделаки встретилась с Дегтяревым: «Приятно, что министр обратил внимание на заметное повышение качества трансляций «Матч ТВ»|107
13:52 Вячеслав Быков: «Избегаю алкоголя. Всегда старался держать себя в форме, продолжаю это делать. Летом в большей степени провожу время в огороде, когда начинается сезон, выхожу с ребятами на лед»|6
22:45 Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое»|4
23:55 Андронов о веганстве: «В России нет инфраструктуры, чтобы восполнить все микроэлементы и белки. В Америке – можно, а у нас экзотических продуктов нет. Я пробовал многие диеты, главное – баланс»|11
14:30 Круговой о работе с экс-диетологом Роналду в ЦСКА: «Очень сложно. Он все запрещает, мясо запрещает, именно говядину, готов убрать ее вообще»|65
15:14 Хавбек «Динамо» Окишор: «Я не пью, не курю, не закидываюсь, снюс – это вредно. Не играю в компьютерные игры – не хочу тратить драгоценное время»|41
16:23 Трибуна Как вы начали бегать? Расскажите вашу историю и выиграйте приз|0
19:53 Артета о желании игроков «Арсенала» устроить лагерь летом: «В наши дни невозможно провести 4-6 недель на шезлонге, намазавшись кремом и заказывая напитки, а потом играть 65 матчей»|25
16:20 Смертин об участии в супермарафонах: «Добираю фенилэтиламин и дофамины за счет испытаний. У меня не самая плохая зависимость, мне просто нравится бегать»|23
16:52 Владимир Путин: «Все больше людей в нашей стране выбирают ЗОЖ, развивают традиции массовой физкультуры. Вижу в этом и заслугу Ночной хоккейной лиги»|94
17:38 Касадо оборудовал дома тренажерный зал по примеру партнеров по «Барсе». Хавбек набирает форму после травмы колена|17
14:59 Антон Шунин: «Три раза в неделю хожу в зал, еще два раза теннис – по два часа. И футбол по воскресеньям – в ворота не встаю, наелся, с нами бегает Дмитрий Маликов»|17
16:52 Журова про Путина: «В таком режиме невозможно без дополнительной физической нагрузки. У него большая умственная активность»|40
16:37 Дмитрий Васильев: «Путин выглядит значительно моложе своего возраста. Он показывает яркий пример здорового образа жизни»|44
12:29 Роднина о том, что Путин ежедневно занимается спортом: «Владимир Владимирович своим примером показывает, что отдых – это не лежание на пляже»|56
14:45 Мама Костылевой о ситуации с йогуртом: «Лена не страдала перевесом при полноценном питании. Что было дикостью в штабе Тутберидзе, где четырехлетних зомбируют диетами»|169
10:48 Алина Загитова: «Я на интуитивном питании. Если хочется рыбу – я ее ем. Что хочется сейчас, то и позволяю себе»|89
12:11 Константинова о проблемах с питанием: «Бывало, что от голода долго не могла заснуть»|26
17:25 Ромелу Лукаку: «Мой идеальный вес – 102 кг. В Англии меня считали ленивым, в Италии – трудягой»|21
13:20 Якупов о питании: «Немет возил свою воду и приправы в поездки. Они с Рантаненом спорили чуть ли не до драки. Патрик говорил, что его вода полезнее обычной»|2
12:51 «Карпин – фанатик, постоянно данные игроков изучал, проверял. При одном лишнем килограмме на спринте в 10 метров теряешь 10 см». Экс-тренер «Спартака» по физподготовке Сальсес о весе|7
17:42 Журналист Агирре о Роналду: «Мы ужинали в ресторане, ели десерты, а когда вернулись в час ночи, нам пришлось играть в падел 2 часа. Я его очень люблю»|26
23:55 Фото Гризманн и Браим стали владельцами бренда витаминизированного напитка WTR ONE. Вода для них берется из чистых природных источников Швеции|6
19:34 Гавриков о питании: «Сильно жестких фриков в «Кингс» нет. Кто-то старается есть безглютеновые макароны, не ест соусы. У нас есть диетолог, он следит за нашим рационом»|1
18:33 Фото Бартон раскритиковал Роналду за рекламу Herbalife: «Это куча дерьма, и ты это знаешь. Разве у тебя недостаточно денег?»|144
17:49 Филипп Долганов: «Раньше не мог жить без Кока-колы. Хотелось сладкой газировки. Не знаю почему. Года два назад с этим закончил, начал пить больше воды»|3
21:26 Шченсны о курении: «Это моя личная жизнь, которая никого не касается. Хочу, чтобы меня оценивали как вратаря – на игру это не влияет»|71
15:01 Шченсны все еще курит иногда, чтобы снять стресс. В «Арсенале» он был заядлым курильщиком (Mundo Deportivo)|67
01:06 Якушев о студенческом хоккее: «Путин поручил пропагандировать здоровый образ жизни, лига этим требованиям отвечает. В России спорту уделяется большое внимание»|8
20:25 Вера о видео с электронной сигаретой: «Ничего особенного, имею право. Было два выходных, позволил себе немного расслабиться. Люди придирчиво относятся к футболистам»|3
22:37 Штаб Флика внедрил криотерапию в программу тренировок «Барсы». Левандовски, Рафинья, Кристенсен и другие игроки проводят несколько минут в джакузи с ледяной водой|48
20:32 Разин о штрафах в «Металлурге»: «Я против. Умение выпивать не менее важно для хоккеиста, чем умение играть. Раньше из автобуса 80% команды шло курить, сейчас такого нет»|6
15:50 Винисиус, Родриго, Гюлер и другие игроки «Реала» берут пример с Роналду в плане профессионализма, питания и отдыха. «Метод Криштиану» особенно применяется в отпуске (As)|99
15:21 Туктамышева проведет открытую тренировку в парке Олимпийской деревни в Москве 25 июля|23
22:27 Анчелотти о Беллингеме: «Стал для меня сюрпризом – это заслуга его генетики, именно она делает чемпионом»|20
01:06 Экс-форвард Чили Пинилья: «С 20 лет у меня были панические атаки, депрессия, я попадал в психиатрические клиники. Прошел лечение, отказался от излишеств, 8 месяцев не пью алкоголь»|26
20:07 Инфлюенсер о встрече с Роналду: «Он пил только воду, чтобы сохранить кубики пресса. Тогда я поняла, что нам не о чем говорить»|230
22:28 Карпин про штраф за 100 граммов лишнего веса: «Это сказки все – от килограмма. Но я стал более лояльным, даю больше шансов на исправление»|4
18:47 Карпин о питании: «Убираю хлеб, сахар и газированные напитки, если что-то случается с весом. От хлеба отказываться сложнее всего, тортики и прочие сладости – вообще спокойно мимо»|9
21:45 Орехов о нутрициологии: «Давно хотел правильно питаться, но были срывы. Обратился к специалисту, почувствовал себя лучше, вижу разницу. Сейчас редко могу съесть фастфуд»|0
09:39 Вячеслав Фетисов: «Ребенок, систематически занимающийся спортом, точно не притронется к алкоголю, табаку, наркотикам. К 13 годам он вырабатывает все необходимые качества»|76
16:24 Роман Ротенберг: «Блатных детей не должно быть – нельзя допускать неправильной коммерциализации в спорте. Мы конкурируем с киберспортом – он не ведет к здоровому образу жизни»|133
11:21 Путин о 60-летии «Золотой шайбы»: «Легендарный турнир стал школой мастерства для нескольких поколений. Отрадно, что и сегодня движение вносит вклад в популяризацию ценностей здорового образа жизни»|15
12:45 Путин о Ночной лиге: «Проект завоевал широкую популярность. Объединяя поклонников хоккея, он вносит весомый вклад в продвижение ценностей здорового образа жизни»|59
15:58 Хавбек ЦСКА Здьелар о русской бане: «Оценю на 10 баллов – сначала было тяжело, но сейчас получаю удовольствие. Дома в Сербии тоже сделаю»|10
12:09 Олег Матыцин: «Термин «олимпийский вид спорта» требует переосмысления в связи с санкциями со стороны МОК»|30
15:41 Далот о Роналду: «Он одержим идеей совершенствования на работе и в жизни – в вопросах тела, разума и семьи»|10
13:35 Александр Мальцев: «Никогда не курил, за всю жизнь – ни затяжки! С выпивкой завязал лет 10 назад. Теперь водичкой чокаюсь на праздниках»|4
13:59 Фото Грилиш каждый вечер посещает шведскую баню в своем доме. Хавбек «Ман Сити» проводит 10 минут в парилке при 110 градусах|43
21:30 Кучаев о здоровье: «Как у Холанда, у меня есть очки, гасящие синий цвет – я их использую каждый вечер часа за три до сна. От Роналду ничего не взял, он вообще другой уровень»|16
18:40 Льоренте о диете: «Смысл в том, чтобы питаться как в эпоху палеолита. Нужно отказаться от всех ультраобработанных продуктов, круп, хлеба, молочки. Я делаю это ради своего здоровья»|98
17:33 Буффон о завершении карьеры: «Я 9 месяцев не занимаюсь спортом – хватит. Более 30 лет я вел одну и ту же жизнь, достиг точки насыщения, нужна мотивация»|20
13:54 Пилипенко о Козыреве: «Питание немножко изменилось с его приходом в «Северсталь». Стало меньше сладкого и сахара, мясо потребляем так же, как и раньше»|0
15:08 Глава Медиалиги Осипов стал обладателем премии «Знание» в сфере спорта и ЗОЖ. Он опередил Винер и менеджера ЦСКА Крутелева|6
13:57 Фламини об экологии: «Изменение климата игнорируется, пластик повсюду. Футбол должен привлекать внимание к этому. Игроки могут стать веганами, компенсировать выбросы»|108
15:47 Андрей Зубарев: «Здорово, что здоровое питание до хоккея дошло. Раньше в июне были сборы – ты ехал в Турцию и пил пиво. Сейчас игроки сами готовятся, в отличной форме приходят в августе»|4
09:36 Максим Кугаевский: «Гараничев очень строго держит режим, никогда не пьет. Он сторонник здорового образа жизни»|9
13:59 Бетербиев о секрете хорошей формы в 38 лет: «Я научился хорошей дисциплине: подъем в шесть, отбой в 10, никакой выпивки»|16
00:53 Нигматуллин о ЗОЖ в 49 лет: «Плавание, йога, стретчинг, пилатес, в Майами порой плавал в океане по шесть часов. Ем чаще, но небольшими порциями»|74
13:51 Головин о питании: «Бургер могу после игры заказать, до матча – съесть пасту, рис. Кто хочет, спокойно пьет вино за одним столом с тренером на тимбилдингах в «Монако»|14
22:12 Терзич ввел в «Боруссии» штрафы за лишний вес. Об этом рассказал Менье: «1000 евро за каждый лишний килограмм. С определенного уровня – 1000 евро за 100 граммов»|15
17:41 Фото Жена Месси выложила фото из тренажерного зала с Лео и тренером-специалистом по упражнениям на ягодицы|67
15:54 Дамир Шарипзянов: «Ларионов прекрасно знает хоккей, не зря его зовут Профессором. «Торпедо» – молодцы. С ними приятно играть»|4
11:18 Шлеменко сказал, что пьет на Новый год: «На столе будет морс и иван-чай»|17
00:15 Томас Тухель: «Я съел много колбасок с горчицей и крендельками после игры с «Копенгагеном». И я с трудом могу отказаться от тортика и шоколада»|28
13:43 Форвард «Химок» Дулаев про 9 лишних кг в РПЛ: «Жировая была 20%, Карпин допускает максимум 11%. Жена готовила правильное питание, а я мог есть бургеры, фастфуд после тренировок»|12
12:52 Фото «Зенит» и «Пятерочка» продлили контракт до конца сезона. Стороны планируют продвигать ценности правильного питания и здорового образа жизни|50
17:58 Коростелев о том, какие продукты запрещены в «Северстали»: «Сахара в раздевалке нет, ничего жареного. Зеленый вектор, здоровая пища. Салатов много»|0
12:18 Владимир Путин: «В России вопросы продвижения ценностей массового спорта, физической культуры и здорового образа жизни находятся в числе ключевых общенациональных приоритетов»|69
11:26 Владислав Третьяк: «Путин поставил задачу, чтобы 70% россиян занималось физкультурой к 2030-му. Мы должны со всеми видами спорта России быть в одной семье, у нас общее дело»|88
16:54 Кэмерон Ли про стереотипы о русских: «Быстрая езда – моя фишка, однажды летел под 200 км в час. Водку пробовал, хороший напиток. Баню полюбил. Получается, я уже вполне русский»|100
17:36 Бурмистров о питании: «Послушал Ларионова. Сахар практически перестал употреблять. Из сладкого могу съесть только мороженое»|3
16:59 Андрей Кузьменко: «Прошлым летом я ел много вафель с «Нутеллой», клубникой и бананами. Сейчас худею. Никакого шоколада, мороженого»|10
21:55 Карпин о том, как успокаивает нервы: «Я курю. Секрет молодости? Курю»|75
19:15 Мэттью Бут: «Употребление пива футболистами – большая проблема не только в России, но и в ЮАР. Это надо исправлять»|32
10:43 Владислав Третьяк: «Мне предлагали рекламировать пиво и водку, но как это возможно, ведь я был самым трезвым хоккеистом. Именитый человек должен быть примером для молодежи»|17
21:37 Советник Лапорты о лишнем весе у президента «Барсы»: «Слова об этом неуважительны – он ест из-за чувства тревоги. Ругаю его и беспокоюсь, как за отца»|34
14:21 Эрлинг Холанд: «Сон – важнейшая вещь в мире. Сауну посещаю почти каждый день, парная, ледяные ванны – это мне помогает»|46
19:21 Фетисов заявил, что его диета за 40 дней перезагружает иммунную систему – 100 г в день рыбы или мяса при полном отсутствии жиров. 90% его друзей не могут ее выдержать|15
10:25 Английским судьям запретили есть сэндвичи и жирную пищу в день матча. Экс-врач «МЮ» составил диету для арбитров|68
20:46 Хафизуллин о питании: «Полностью отказался от сахара. Я дикая сладкоежка, не могу съесть одну-две конфеты, сразу коробку. Решил, что лучше вообще не начинать есть»|5
23:29 Александр Овечкин: «Не слежу за питанием. Все сжигается на льду и тренировках»|23
13:26 Роман Ротенберг поздравил физкультурников с праздником: «Мы работаем ради побед и результатов, а их труд – это здоровье целой страны!»|24
10:51 Путин поздравил спортсменов с Днем физкультурника: «В России развитию массового физкультурного движения уделяется приоритетное внимание»|152
18:34 Фото Партнером «Баварии» стала фирма блогеров Логана Пола и KSI Prime, производящая изотоники. Они сотрудничают и с «Барсой»|9
13:34 Бучельников о питании в СКА: «Нужно обязательно есть зеленый салат с оливковым маслом. Рис, макароны, курица перед игрой, рыба»|5
09:37 Валерий Газзаев: «Всю жизнь стремился правильно жить, прославлять свою страну, быть профессионалом. Вот такие принципы нормального человека»|182
15:00 Вакансия Sports.ru ищет авторов в раздел о здоровом образе жизни|5