Стрелковая тренировка женской сборной Беларуси в Бормио
Женская национальная команда Беларуси под руководством Клауса Зиберта провела сбор в итальянском Бормио. В один из дней биатлонистки занимались преимущественно стрельбой.
Женская национальная команда Беларуси под руководством Клауса Зиберта провела сбор в итальянском Бормио. В один из дней биатлонистки занимались преимущественно стрельбой.
Весной тренировочная программа обычно возвращается к основам и начинается заново. Каждая такая стрелковая тренировка начинается с выбора положения, медленной стрельбы на точность и часами повторяющихся упражнений. Тренировка может включать в себя один выстрел, несколько выстрелов или просто вхождение в положение и фокусировку. Большая часть стрельбы ведется на бумаге, сохраняя в центре внимания процесс стрельбы, а не результат. Клаус Зиберт быстро объясняет небольшие недостатки или пропущенные последовательности шагов. Стрельба - это бесконечный процесс обучения даже для самых опытных спортсменов. Вдали от стрельбища, спортсмены часами выполняют сухую стрельбу, чтобы помочь мышцам и уму снова соединиться.
Что БЕЛАРУСЬ всех рвать и метать будет - и так уже понятно.
Успехов им в дальнейшем!!!!!!!!!!!!
Вроде бы (тьфу, тьфу, чтоб не сглазить) Зиберт выглядит хорошо.
Настроение у всех хорошее.
Есть надежда, что Дашу в стрельбе восстановят.
И на спусках надо поосторожнее , чтоб не повредиться (ведь не соревнования).