Сергей Кугубаев: «Мой тренер научил меня каждое утро говорить себе: «Я – чемпион!»
Чемпион мира по летнему биатлону в смешенной эстафете среди юниоров Сергей Кугубаев рассказал об уроках самовнушения, порекомендованных тренером.
«Конечно, такое преимущество в смешанной эстафете над соперниками прибавляет уверенности. Но на старт в любом случае нужно выходить с уверенностью.
Мой тренер научил меня каждое утро, когда чистишь зубы перед зеркалом, говорить себе: «Я чемпион!». Я делаю это упражнение каждый день, и оно мне очень помогает. Хотя каким бы ни было преимущество, соперников тоже нельзя недооценивать», приводит слова Кугубаев официальный сайт Союза биатлонистов России (СБР).
