Никита Зайцев: «Когда еще работать над физикой, если не летом?»
Защитник «Торонто» Никита Зайцев рассказал, как готовится к новому сезону.
«Как я тренируюсь летом? С одним тренером я сотрудничаю уже пять лет. Мы занимаемся кроссфитом. Во все тренировки включено кардио, но в то же время я поднимаю большие тяжести.
К сожалению, в этом году моему тренеру не получилось сделать визу. Занимаюсь на сборе в Анахайме с другим специалистом по кроссфиту. Он привносит в мою подготовку что-то новое.
Правда ли, что от больших нагрузок забиваются мышцы? Не соглашусь. Когда еще работать над физикой, если не летом? Я поднимаю веса, катаюсь на льду. Не могу сказать, что после зала у меня стали деревянными руки», – сказал Зайцев.
