Рейтинг на сайте 117344  Место 360
Трибуна Пользователь
Кир Носов, Кир Носов
Комментарии9153
Статусы7093

Кир Носов: посты

Дата регистрации 23 декабря 2008
Аккаунт суперзвезда
Настоящее имя Серж Саныч
Пол мужчина
Возраст 59
Основатель блогов
Модератор в блогах
Читает блоги
О себе Все наши клубы в еврокубках – это НАШИ клубы!
Награды

|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Мы в заднице, сэр... Как и наши проблемы!»

Автор размышляет о порохе в пороховницах и ягодах в ягодицах.

ЗОЖ, Бодибилдинг
Рейтинг +22
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Фитнес. Месяц второй»

Автор продолжает рассказ о мучениях, которым подвергает беззащитные тренажёры и признаётся, что немного перетренировался.

ЗОЖ, Бодибилдинг
Рейтинг +19
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «12 правил. Как не выглядеть лохом в спортзале»

Решил выложить прикольную статью для новичков - впрочем, интересно будет всем.

Бодибилдинг, ЗОЖ
Рейтинг +18
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Фитнес. Месяц первый»

Первые впечатления автора, никогда ранее не бывавшего в фитнесе.

Бодибилдинг, ЗОЖ
Рейтинг +21
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Пятьдесят и один»

51 год автору, 1 год блогу и юбилейный, 50-й пост - три в одном!

ЗОЖ, Бодибилдинг
Рейтинг +34
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Пока не меркнет свет, пока горит свеча...»

Автор сожалеет, что превратил блог в историю болезни и подробнее рассказывает о трэп-грифе.

ЗОЖ, Бодибилдинг
Рейтинг +14
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Осень патриарха»

О том, как автор раскопал смешной и честный текст про тренировки 50-летних и решил его выложить.

Бодибилдинг, ЗОЖ
Рейтинг +20
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Мене, текел, фарес»

О том, как автор был взвешен и признан слишком лёгким.

Бодибилдинг, ЗОЖ
Рейтинг +20
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Стеклянный человек»

Автор размышляет о хрупкости бытия и новых подходах к своим тренировкам, вспоминая «Амели».

ЗОЖ, Бодибилдинг
Рейтинг +18
|Автор Кир Носов

Школа старого бойца / «Перемен, мы ждём перемен!»

Автор пытается внести изменения в свои тренировки с помощью начальника транспортного цеха.

ЗОЖ, Бодибилдинг
Рейтинг +17