«Карпин говорил: «Не знаешь, как вписаться в вес? Не жри». Я не понимал этого. Начиналась целая весогонка». Экс-хавбек «Спартака» Шешуков о тренере
Бывший полузащитник «Спартака» Александр Шешуков поделился воспоминаниями о работе с Валерием Карпиным, ранее тренировавшим команду.
– Поначалу ты был одним из любимчиков Карпина, но все закончилось конфликтом. Когда отношения испортились?
– Не было определенного момента, как и открытого выяснения отношений. Все шло по нарастающей, недопонимание копилось по многим моментам. Например, по его требованиям к весу игроков.
– Это же классика: 100 лишних граммов – штраф 100 долларов.
– Я этого никогда не понимал. Доходило до того, что перед взвешиванием начиналась целая весогонка. Например, я знал, что за ночь у меня уходит 700-800 граммов. А у Жени Макеева – 1,5-2 килограмма, хотя он вечером мог бургер съесть. Ну, такой метаболизм у человека. Поэтому он спокойно отъедался все выходные после матча, а я себя максимально ограничивал и все равно не вписывался в вес.
Вставал вечером на весы – 76,5 килограмма. А у меня норма – 75. Понимал, что за ночь уйдет около 800 граммов. Значит, надо было согнать остальное.
– Это как?
– Перед сном залезал в горячую ванную минут на 15 – с потом все уходило. Потом взвешивался, пил стакан воды и ложился спать. Утром – снова на весы: 75 килограммов. Нормально! Но на базу надо было приехать пораньше, чтобы свериться с местными весами. Плюс, если позавтракал, что-то откладывалось точно.
Но тут тоже квест: чтобы взвеситься на базе, надо было приехать раньше Гургеныча (доктор «Спартака» Михаил Вартапетов – прим. Sports.ru), а он дежурил уже за 1,5-2 часа до тренировки. То есть надо было все успеть до него. Короче, целая система – и все ради того, чтобы сделать вес!
Я Карпина спрашивал: Валерий Георгиевич, объясните по-человечески, зачем такие жесткие рамки? И, главное, как в них вписаться тем, у кого метаболизм не такой, как у Макеева?
У всех же по-разному усваивается пища. Тот же Саенко прямо перед взвешиванием еще и велосипед крутил!
– И что Карпин?
– У него был один ответ: «Не знаешь, как вписаться в вес? Не жри». Я отвечал: «Что, полтора дня не есть? Ну, кушать хочется». Карпин опять: «Да, не жри – и все».
Я реально не понимал такой позиции. И, насколько знаю, со временем он ее изменил. Ну, то есть требования по весу есть и сейчас в сборной. Но не такие суровые, как раньше, – сказал Шешуков.
1 кг лишнего веса это:
- Потеря скорости (ускорения)
- Потеря выносливости
- Потеря средней скорости
Тут не добежал, там потерял.
Этим чертям платят огромные деньги, а они не могут выполнить просты вещи.
Иногда
Он ненавидел весь мир
Этих миллионеров долларовых хоть какой-то стресс должен быть, иначе приедут на майбахах на игру попинают мячик и уедут (на результат все равно, контракт 2 млн евро)
Он всё таки профессиональный футболист или нет ?
Пысы. называть несогласных с вами завуалированно толстенькими... ну такое.
Карпин прав был. Он хотел достучаться до вас, что надо контролировать вес. Но зарплаты такие у паспортисиов, что несколько кг не ударят по карману.
Открою вам страшную тайну, врачи точно знают какой вес у спортсмена, и с очень большой точностью они знают сколько в этом весе занимает жир, мышцы, кости и так далее
Во-вторых, метаболизм не константа. Он регулируется такой простой вещью как РЕЖИМ, что нашим ногомячистам не знакомо от слова совсем.
Ну и наконец просто посмотрите на тех, кто играет в топ лигах, они уже в 18 выглядят как атлеты, там мяса на ляжках столько, что можно африканскую деревню прокормить. А потом на наших локальных звезд - обнять и плакать, не хватает только рюкзака за спину и сменку в пакете для общей картины.
Фотки того же Миранчука годичной давности и сегодня - для яркого сравнения.