Траоре похож на тяжеловеса, но при этом очень техничный. Как такое возможно? И что, он правда не таскает железо?
Обычно так не бывает — ты либо мощный, но неповоротливый, либо маленький, но быстрый и ловкий. Траоре — исключение. Давайте попробуем разобраться, в чем секрет.
Кровь как интернет: несет много информации, найти нужное – тяжело. Если искать правильно, можно улучшить результаты в спорте
Но просто так сдавать анализы бессмысленно.
«Наполи» держал форму на карантине по методу «табата». Это японская техника интенсивных упражнений, для занятий нужно всего 4 минуты
Гифки от тренеров «Наполи» прилагаются.
3 сентября – конечно же, день Михаила Шуфутинского. Мы поговорили с ним о том, как худеть на 30 кг и держать себя в форме
Перевернули календарь вместе с мэтром.
У игроков НБА была зависимость похлеще наркотиков. Это сахар 🍩
Сахар есть даже в сосисках.
Питер Крауч. «Я, Робот: Как стать футболистом 2»: Еда
В третьей главе своей новой книги Питер Крауч рассказывает о еде: о том, что едят футболисты и о своих ресторанных приключениях в Англии и других странах Европы, о времени, когда футболисты принимают пищу и о приколах, которые случаются в столовых на тренировочных базах команд и о многом другом интересном... читайте на здоровье!
5 лет назад Гнабри списали в «Вест Броме», а теперь он суперзвезда «Баварии». Все изменил новый подход к тренировкам
В Англии считали, что он не тянет АПЛ.
«У любого поражения есть абсолютно конкретный вкус крови во рту». Дима Федоров похудел, подкачался и учится на тренера
Интервью о воспитании духа.
Биохакинг – новая религия, и «Лейкерс» уже ее адепты. Пьют кофе с маслами и следят за фазами сна
Не так безумно, как кажется.
Жезус, Дефо и другие спортсмены едят овощи на завтрак, обед и ужин. Без них никак не обойтись? Что лучше – картошка или шпинат?
Главный вопрос – сколько съесть пюрешки?
