Рейтинг на сайте 12378  Место 6673
Трибуна Пользователь
Юля Пухкал, Юля Пухкал
Комментарии721

Юля Пухкал: комментарии

Дата регистрации 25 февраля 2017
Аккаунт суперзвезда
Пол женщина
Возраст 36
Любит
Основатель блогов
Автор блогов
Читает блоги
О себе Редактор раздела «Здоровье». Бегун, пловец и триатлет. Пробежала марафон в Чикаго и Берлине, переплыла Волгу и Босфор и множество озер, сделала все дистанции в триатлоне до полужелезной.
| К записи в блоге EGOR RUNNING
+1

Кстати, про мозоли, если вам еще актуально:
1) проверьте, точно ли обувь правильная по размеру — она должна быть примерно на полразмера больше, так как стопы опухают и увеличиваются, так и появляются мозоли;
2) помогают карандаши-стики от мозолей, которыми вы мажете потенциальные места трения заранее, до выхода, они за несколько секунд подсыхают и образовывают пленку, которая потом скользит в месте касания с обувью (нет трения — нет мозоли), я пользуюсь Compeed, но он дорогой и в Россию его сейчас только из-за рубежа доставляют, и на маркетплейсах есть рабочие варианты подешевле – Wellfit (240₽), Salton Feet Only (385₽), Foot Expert (560₽).

| К записи в блоге EGOR RUNNING
+1

Спустя год несу вам ссылку на пост, который мы написали, отталкиваясь от вашего запроса. Он не конкретно про ваш кейс, но вот часть про то, где искать маршруты и единомышленников, мы осветили очень подробно: www.sports.ru/health/blogs/3408924.html

| К записи в блоге Все про бег
0

На них закрыта регистрация на обе дистанции, поэтому специально не добавляла.

Ой, я неделю назад как раз подумала, что надо сходить в марте на питерский старт Swimcup, посмотреть именно на этот формат. Но мне кажется, что в московском Sportstation его поприкольнее плыть, чем у нас, все-таки 70 метров бассейн...

| К записи в блоге Все про бег
+3

Это все-таки разные дисциплины.
Кросс – короткие забеги до 10 км без большого набора высоты. Для соревнований используют круговые трассы с длиной круга 1,75-2 км, причем рекомендуется избегать на пути глубоких канав, резких подъемов и спусков, участков с густым лесом. В трейлраннинге таких рекомендаций нет, там наоборот — и броды по пояс и по шею, большие перепады высот, поваленные бревна в лесу, которые надо перепрыгивать.
Про кроссовый бег подробно: www.sports.ru/health/blogs/3033659.html
Про трейлраннинг: www.sports.ru/health/blogs/3061621.html

| К записи в блоге Tour de Sports
+5

Не могу никак согласиться с вашей характеристикой, потому что куча не только начинающих, но и опытных велогонов с удовольствием принимает участие именно в мейджорах.
Замечу, что у FATRACING единственная шоссейная гонка — Тур де Селищи — последний раз проходила в 2024-м, все остальное — гравийные гонки и циклокросс, в тексте мы не рассказываем про эти виды и про других оргов, которые сосредоточены на CX, тоже.

| К записи в блоге Tour de Sports
0

Спасибо, в этом месте вылез косяк, поправили. В Питере у них не было гонки, в 25-м только планировали провести, но не сошлось — см. главу про Питер в статье)

| К записи в блоге Все про бег
0

Есть! Если говорить конкретно про Берлин, то там лимит — 6:15, последние кластеры как раз бегут на время 5 часов и больше. Причем там кластеры не только E, но и F, G, H, J, K... — из-за огромного количества людей.
А в Нью-Йорке время перекрытия трассы — 6:35 от последнего старта, это темп около 9,5 мин/км, но после этого времени просто закрываются пункты питания и освежения, убираются ограждения, пускают машины на трассу. Тех, кто хочет продолжать марафон, просят переходить на тротуары, и ждут аж до 10 вечера. Если успеваешь до этого времени — получаешь медаль и официальный результат. Поэтому в НЙ есть финишеры с результатом 8, 9, даже 11 часов. В основном это пожилые люди, которые идут пешком, вплоть до 16 мин/км. Но в таких условиях, когда несколько тысяч людей бежит вместе с тобой на 5-6 часов, а кто-то просто идет пешком — этого вообще не стесняешься, а наслаждаешься классной компанией.

| К записи в блоге Все про бег
0

Конечно, есть) Я свой первый пробежала за 5:21 — просто ради факта финиша, пробы. А второй уже захотелось на результат получше, стало 4:33. В нашей серии про мейджоры герои статьи действительно «быстрые»: все потому, что до 2022-го путешествия были легче и дешевле, поэтому больше наших подавалось и проходило и в итоге было больше участников с более медленными результатами. Сейчас на такой квест с перелетами с несколькими пересадками и дорогой, занимающей несколько суток, решаются только те, кто готов показать личник — иначе обидно так долго и тяжело (и задорого) добираться ради марафона по 7-8 мин/км.
Но мы в редакции заинтересованы во всех участниках, с любым темпом, поэтому в статьях про забеги концентрируемся на опыте и впечатлениях участников, а не на финишном времени. Полистайте наш блог про бег: www.sports.ru/tribuna/blogs/running — в статьях про Московский марафон, Пермский, Нижегородский, Екатеринбургский, Омский, «Белые ночи», Минский полумарафон много историй и впечатлений от «обычных» бегунов.
Ну и справедливости ради: все люди из статьи — не «суперспортсмены», а обычные любители, которые совмещают бег с работой в офисе, больнице. Просто для них бег — один из важных приоритетов, поэтому они посвящают много времени тренировкам и, в итоге, так быстро бегут.

| К записи в блоге ЗОЖ Daily
0

Да, все так, Никита Кислов (тренер из статьи) подтвердил логику расчета — 6 и 12 получается. У нас закралась ошибка, поправили ее в тексте.

Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+