Трибуна Пользователь
| Комментарии | 721 |
Юля Пухкал
| Дата регистрации | 25 февраля 2017 |
|---|---|
| Аккаунт | суперзвезда |
| Пол | женщина |
| Возраст | 36 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Автор блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | Редактор раздела «Здоровье». Бегун, пловец и триатлет. Пробежала марафон в Чикаго и Берлине, переплыла Волгу и Босфор и множество озер, сделала все дистанции в триатлоне до полужелезной. |
Статьи
|Автор
Юля Пухкал
Die Hard / «100 км – моя дистанция». Он начал бегать в 44 года, а теперь с медалью ЧМ
Интервью с ультрамарафонцем.
Рейтинг +30
|Автор
Юля Пухкал
Все про бег / «Кукуха отлетает». Ультрамарафон на выбывание, который длится сутками, и его изнанка
Поговорили с участниками.
Рейтинг +8
|Автор
Юля Пухкал
Все про бег / Ночные забеги-2026: пробежаться по городу, когда спадет жара. Собрали 15 мест
Под покровом ночи.
Рейтинг +10
Комментарии
Друзья
Подписчики
John_Ton Анастасия Салимгареева goloff Maksim1011 Zagday Дмитрий Иванов SofaScore Robson1 Даша Колганова Natalia Konovalova Дима Михалев Артем Шмелев Асылжан (Актобе) Шифр Just Екатерина Зыблева Leonid Bolotov NastyaMukhina gsamolov@mail.ru Яна Курышева SPESHKERZH ahma007 ИВАН КРУГЛИК Рашид Шарафутдинов Nikita Karpov AKhazhi Sergey Mazhurin Dallas-61 Maximiliano77 ...
Кстати, про мозоли, если вам еще актуально:
1) проверьте, точно ли обувь правильная по размеру — она должна быть примерно на полразмера больше, так как стопы опухают и увеличиваются, так и появляются мозоли;
2) помогают карандаши-стики от мозолей, которыми вы мажете потенциальные места трения заранее, до выхода, они за несколько секунд подсыхают и образовывают пленку, которая потом скользит в месте касания с обувью (нет трения — нет мозоли), я пользуюсь Compeed, но он дорогой и в Россию его сейчас только из-за рубежа доставляют, и на маркетплейсах есть рабочие варианты подешевле – Wellfit (240₽), Salton Feet Only (385₽), Foot Expert (560₽).
Спустя год несу вам ссылку на пост, который мы написали, отталкиваясь от вашего запроса. Он не конкретно про ваш кейс, но вот часть про то, где искать маршруты и единомышленников, мы осветили очень подробно: www.sports.ru/health/blogs/3408924.html
На них закрыта регистрация на обе дистанции, поэтому специально не добавляла.