В Сочи открылась городская спортивная федерация фитнес-аэробики
В планах федерации – сотрудничество со спортивными и общеобразовательными школами города, внедрение модуля по фитнес-аэробике, разработанного Федерацией фитнес-аэробики России (ФФАР) для школьного урока физкультуры и занятий в рамках дополнительного...
17:42 Журналист Агирре о Роналду: «Мы ужинали в ресторане, ели десерты, а когда вернулись в час ночи, нам пришлось играть в падел 2 часа. Я его очень люблю»|26
23:01 Федор Кудряшов: «Тестирую новую физподготовку к сезону, думаю, за этим будущее. Одна команда РПЛ использует ее – которая лучше всех готова физически»|9
Больше – значит лучше? Почему усиленные тренировки не всегда полезны
История вопроса: от Гиппократа до наших дней и не только.
5 топовых боксёрских упражнений, которые стоит включить в тренировку
Какие упражнения из бокса точно стоит включить в тренировку, чтобы развить выносливость и силу.
🎯 «Крюк» на бицепс: Искусство сгибания для мощных рук
Сгибание на бицепс, известное как «Крюк», — это не просто упражнение, а ключ к созданию сильных, эстетичных и функциональных рук. 💪 Это движение помогает не только нарастить мышечную массу, но и улучшить общую производительность в спорте и повседневной...
Функциональный бодибилдинг - Акробатический фитнес (men's fitness)
Многие не знают, что в *IFBB (International Fitness and Bodybuilding Federation) есть категория, требующая от спортсменов не только атлетичного тела, но и высокого уровня развития функциональных навыков.
В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике
В столичном комплексе «Волейбольная арена «Динамо» состоялся грандиозный праздник российской фитнес-аэробики. Почти неделю на одной площадке проходили состязания сильнейших команд в Кубке России, всероссийские соревнования для начинающих спортсменов,...
19:59 В раздевалке «Реала» сомневаются в тренере по физподготовке Пинтусе. Часть команды утратила веру в его методы на фоне травм (Relevo)|58
На Кубке России по фитнес-аэробике в Москве выступят лучшие команды страны
C 6 по 11 ноября в столичном комплексе «Волейбольная арена «Динамо» состоится самое масштабное и зрелищное событие года в российской фитнес-аэробике. Зрители смогут оценить выступления лучших взрослых команд в финале Кубка России, поддержать юных спортсменов...
