Реклама 18+

Фитнес

Показывать 
30 августа 19:25 |Блог ЗОЖ Daily |Здоровье

Что такое кардиотренировка: какие виды бывают и что важно учитывать при регулярных занятиях

Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях.

Рейтинг +51
26 июля 15:30 |Трибуна|Блог Зюзь Андрій Юрійович

Підкачтися - це півсправи, важліво вміти показати свої м'язи та досягнення. Зюзь Андрій Юрійович

А для цього важливо просушитись до преса, як мінімум. 14 березня 2020 р.

Рейтинг +2
5 июля 18:44 |Трибуна|Блог Футбологика

Нейромышечная связь в футболе и повседневной жизни: каким образом можно повысить свою ловкость и силу?

«Футбологика» доступным языком рассказывает о нейромышечной связи.

Рейтинг +40
21 июня 11:18 |Трибуна|Блог Тренер по бегу

ОФП для бегунов. Блиц!

Отвечаю на самые популярные вопросы о силовых тренировках для бегунов. Коротко.

Рейтинг +8
Реклама 18+
Реклама 18+