Почему болит поясница: связь с грудным отделом
Болит поясница, а причина может быть в грудном отделе. Разбираем, как скованность грудного отдела перегружает поясницу, и что с этим делать.
Причины боли в пояснице: почему не работают глубокие мышцы спины и как их включить
Обычно ко мне приходят со стопкой снимков МРТ и стандартным диагнозом: «остеохондроз, протрузии, пейте таблетки». Человек листает заключение, видит пугающие термины и ждёт приговора.
С 1 сентября вашу банку протеина могут не продать
Через три недели в России запрещают оборот немаркированного спортивного питания. В фитнес-среде об этом почти не говорят, хотя касается это всех, кто хоть раз покупал протеин или креатин.
Как выбрать тренера? Обсуждаем бег, плавание, сноуборд, танцы и фитнес
Что норм, а что стрем?
19:45 Джорджина показала фигуру после того, как ее назвали «толстой»: «Кто решает, какое тело «идеально»? Криштиану сказал, что я идеальная женщина с прекрасной фигурой»|124
Маршрут памяти: благотворительная беговая экскурсия в Нижнем Новгороде ко Дню памяти пожарных
1 августа в Нижнем Новгороде пройдёт благотворительная беговая экскурсия «Маршрут памяти» — событие, объединяющее уважение к профессии пожарного, городскую историю и поддержку инклюзивного спорта. Экскурсия приурочена ко Дню памяти сотрудников пожарной охраны, погибших при исполнении служебного долга.
