Международный спортивный научно-образовательный хаб
  • Лента блога
    Автор SPORTUNIVER

    Взаимосвязь основных свойств нервной системы с успешностью спортивной деятельности

    Задатками развития двигательных способностей, оказывающими наиболее значимую роль в выборе вида спорта, являются типологические особенности нервной системы. Свойства нервной системы не обуславливают никаких определенных форм поведения, но являются почвой,...
    +15
    Автор SPORTUNIVER

    СПОРТИВНАЯ ВЕРСИЯ “BOUNTY”

    То и дело на просторах интернета появляется информация о рационах питания топовых атлетов из различных видов спорта, и всё чаще в списке продуктов встречается кокосовая вода. Кокосовую воду употребляют как в чистом виде, так и делают основой разного...
    +12
    Автор SPORTUNIVER

    Питание футболиста: соотношение БЖУ, разрешенные и запрещенные продукты

    Футболисты, как и остальные спортсмены, обязаны уделять внимание своему питанию. Оно должно быть обогащено полезными веществами, участвующими в строении мышечных клеток, восстановлении энергетических запасов.
    +31
    Автор SPORTUNIVER

    Профилактические меры в спорте. Часть 2

    В первой части статьи мы разобрали наиболее очевидные и общепринятые способы поддержания атлетов свежими и бодрыми. Во второй поговорим о факультативных и периодически игнорируемых, что весьма и весьма опрометчиво.
    +12
    Автор SPORTUNIVER

    Как развить потенциал ребенка для развития в спорте

    Родители - самые близкие люди, которые не только должны поддерживать ребенка во всех контекстах для развития его личности, но и помогать рефлексировать способности и достижения, формировать самооценку и представление о себе как о личности или, возможно,...
    +21
    Автор SPORTUNIVER

    Восстановительные меры в спорте. Часть 1

    Исторически сложилось, что человек ленив и скорее создан для энергосберегающего режима жизни, нежели для чего-то диаметрально противоположного. Идеальным раскладом тут являлось бы нахождение в «теплой ванне» гомеостаза (либо «под тёплым одеялом» гомеостаза,...
    +10
    Автор SPORTUNIVER

    Кофеин - легальный допинг для всех?

    Существует множество пищевых добавок, призванных улучшить спортивные показатели. Однако эффективность лишь немногих из них научно доказана.
    +21
    Автор SPORTUNIVER

    Спортивное питание 2: с вниманием к деталям

    Физическая нагрузка – это торжество человеческих возможностей. Соревновательная деятельность – это шанс свои возможности проявить. Завоевание титула – это апогей соревновательной деятельности атлета. Титул – это некая квинтэссенция успеха. Успех – это...
    +22
Показать ещe