Юля Пухкал: посты

ЗОЖ Daily / Курсы первой помощи: чему учат? Пригодятся ли потом знания? Как быстро забывается информация?

ЗОЖ Daily / Где проходить курсы первой помощи. 5 курсов в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России

Подборка с ценами и подробностями.

ЗОЖ Daily / Эндокринолог ответит на ваши вопросы. Как гормоны связаны с настроением? Как понять, есть ли гормональные нарушения? Как часто нужно проверять щитовидку?

Задавайте вопросы!

Десятилетие наших надежд / Как изменился сноубординг в России за последние 10 лет? Почему исчезли крупнейшие коммерческие соревнования? Где тренируются российские спортсмены?

Рассказывает директор экстрим-фестиваля.

ЗОЖ Daily / 10 спортивных вещей для девушек, которые надо купить на распродаже adidas

Пока не кончились все размеры.

ЗОЖ Daily / Как тренироваться на улице и не заболеть? И какие упражнения лучше делать на открытом воздухе? Занимаемся спортом зимой

Зимой хочется в тепло: даже стойкие бегуны переходят в манежи и на беговые дорожки. И только лыжники, весь год ждущие снега, выходят на улицу.

Десятилетие наших надежд / Как изменился BMX в России за последние 10 лет? Рассказывает участник олимпийской сборной России Константин Андреев

Текстовый сериал о любительских видах спорта.

ЗОЖ Daily / Моржевание – это полезно? Есть ли вред? Как погружаться в холодную воду зимой? Советует тренер

Начинайте плавно.

ЗОЖ Daily / Новый локдаун: где заниматься спортом сейчас? Как работают бассейны, фитнес-клубы и манежи Москвы и Петербурга

И как получить QR-коды для их посещения.

ЗОЖ Daily / Купить спортивный костюм и использовать его только на даче... Собрали страхи при занятии спортом – накидывайте свои!

😱