Зе Роберто о своей форме в 45 лет: «Я не пью и не курю, хорошо ем и сплю»

Экс-полузащитник «Реала» и «Байера» Зе Роберто рассказал о секретах поддержания физической формы.

«У меня нет вредных привычек. Я не пью алкоголь, не курю, правильно питаюсь и хорошо сплю. Моя семья дает мне ощущение безопасности.

Думаю, что есть важные факторы для того, чтобы провести такую долгую карьеру, как я.

Единственный человек, с которым нужно соревноваться, – это тот, кем вы были вчера. Всегда оставайтесь мотивированными», – сказал Зе Роберто

Напомним, что Зе Роберто завершил карьеру профессионального футболиста в 2017 году. Тогда ему было 43 года.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Zé Roberto (@zr11)

Мы разыгрываем PS4, GoPro и еще кучу призов в Fantasy. Одного победителя выберем рандомно!

34 комментария
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Милевский не понял, о чем Зе Роберто)
+86
-1
+85
Посмотрел на фотку из далека и подумал, что Роналдиньо на зоне принял ислам.
+72
-3
+69
Ничоси у него торс
+63
-1
+62
Ответ shishovv
Я пью, курю и жру на карантине постоянно и выгляжу так же Не слушайте его пацаны))
Только тебе 25, да?
+21
-2
+19
При упоминании Зе Роберто мне сразу на память иприходят также Лима и Ривалдо. Абсолютно не медийные в широком смысле футболисты, поджарые, выдающие качественный футбол везде где бы не играли. Не буду врать, что я видел игры Ривалдо за Бунёдкор и Кабушкорп, но стата говорит, что и там он пинал по мячу, а не по воздуху. Красавчики, просто машины. Понятно, что генетика исходная отличная, но, всё равно респектую таким мужчинам. Сейчас открыл страничку Википедии пр
+10
0
+10
Ответ заблокированному пользователю
Милевский не понял, о чем Зе Роберто)
Большинство из того поколения футболистов по всему снг бухали, как не в себя.
Только за Милей и Алиевым устраивали слежку, везде караулили папарацци и стукачи. По личному распоряжению Суркиса. Из-за высокого уровня/потенциала и заоблачных зарплат. Впрочем на поле к ним вопросов не было.
Сделали из пацанов козлов отпущения и символами алкашни)
+11
-2
+9
Помню я мелкий был ещё и прошла новость, что его Зенит купит
Я сначала дико радовался, потом также дико был расстроен
Футболист он, конечно, отменный
+5
0
+5
Ответ TylerDurden
При упоминании Зе Роберто мне сразу на память иприходят также Лима и Ривалдо. Абсолютно не медийные в широком смысле футболисты, поджарые, выдающие качественный футбол везде где бы не играли. Не буду врать, что я видел игры Ривалдо за Бунёдкор и Кабушкорп, но стата говорит, что и там он пинал по мячу, а не по воздуху. Красавчики, просто машины. Понятно, что генетика исходная отличная, но, всё равно респектую таким мужчинам. Сейчас открыл страничку Википедии пр
Сейчас открыл страничку Википедии про Лиму и удивился: "Сёмин хотел, чтобы я выступал за сборную России, но я отказался. Я рассчитывал попасть в сборную Бразилии. Точно так же я отказал сборной Италии, которая выиграла ЧМ-2006. Как раз в год того мундиаля меня звал Липпи, но я отказал по той же причине — хотел играть за сборную Бразилии. Увы, не сложилось, хотя Сколари обещал вызвать меня ещё на ЧМ-2002"
+5
0
+5
Ответ заблокированному пользователю
Я тоже. Вообще не понимаю людей, которые тратят огромные (да любые) деньги на типа элитное бухло и дорогие сигареты.
Подрастешь поймешь
+6
-3
+3
Ответ varnava1205
Вот надо кем восхищаться в плане физ формы и торса, а не Роналду
А почему не обоими?
+3
0
+3
глыба, а не футболист!
+3
-1
+2
В одно время был главной движущей силой в атаке Баварии
+4
-2
+2
Вот надо кем восхищаться в плане физ формы и торса, а не Роналду
+5
-3
+2
Помню как его из Баварии выкинули, мол старый уже, не тянет. А потом вернули
+2
0
+2
Что он тут делает если он экс-полузащитник Реала и Байера???
+1
0
+1
Не забывайте о генетике, у негров в этом плане все намного лучше, чем у белых и тем более азиатов. Но понятно, что форма Зе лучше, чем у большинства таких же ровесников-негров.
+1
0
+1
Надо иметь сумасшедшую дисциплину в еде чтобы вот так выглядеть. У него тут 5% жира, наверное. С ума сойти.
+1
0
+1
генетика хорошая
+2
-1
+1
Где-то Роналдо начал начал спешно качать пресс
+1
0
+1
Ответ Оргрим
А почему не обоими?
Такие люди не меняются друг, до сих пор есть люди посвящающие свои жизни к ненависти другим
+1
0
+1
Ответ Оргрим
А почему не обоими?
Вам их возраст не имеет значения? Играть после 40, хотя вы щас скажите то чемпионаты не того уровня у них, это не каждый сможет.
0
0
0
Ответ varnava1205
Вам их возраст не имеет значения? Играть после 40, хотя вы щас скажите то чемпионаты не того уровня у них, это не каждый сможет.
восхищаться футболистами это вверх слабоумия, с такими финансами, то что они спят много,хорошо питаются и занимаются собой ничего особенного нету. Кто-то это делает,кто-то нет. Восхищаться нужно другими..
0
0
0
Ответ varnava1205
Вам их возраст не имеет значения? Играть после 40, хотя вы щас скажите то чемпионаты не того уровня у них, это не каждый сможет.
Ты осознаешь, что Роналду уже тоже не мальчик, ему 35 и вот уже 17 лет он играет только в топ-клубах?
И я ничего не сказал и не скажу плохого о Зе Роберто, с чего ты взял, что я буду выискивать в нем недостатки, как ты выискиваешь в Роналду? Молодец мужик, что держит себя в форме, но и Роналду молодец. И Месси, и Ибрагимович, и прочие.
0
0
0
Ответ superduper
Ты откуда так решил?
Потому что он опорник играл
0
0
0
Ответ superduper
В одно время был главной движущей силой в атаке Баварии
Главной??? Это когда было?
0
0
0
Ответ заблокированному пользователю
Милевский не понял, о чем Зе Роберто)
Зря ты так о Миле))
0
0
0
Думаю, не потерялся б в РПЛ, даже в свои 45.
0
0
0
У Зе Роберто украли жир(
0
0
0
Это как Роналду, но черная версия.
+1
-1
0
Ваше его вырастили в лаборатории
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий