Туктамышева о четверном тулупе: «Если я готова ментально к прыжку, то могу его «натренировывать» постоянно. Сейчас этот барьер потихонечку перебарывается»
Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала о работе над четверным тулупом.
«Я сейчас пытаюсь «напрыгивать» четверной тулуп, сделать этот прыжок более-менее стабильным. Это, конечно, сложно, потому что это непростой элемент.
От чего он зависит? В совокупности от головы и от формы, но для меня больше – от головы, конечно. Если я готова ментально к прыжку, то я могу его «натренировывать» постоянно, каждый день. Сейчас я рада, что этот барьер потихонечку перебарывается.
Потому что заставлять меня что-то делать, когда я к этому не готова, очень сложно. Я не такой человек, который будет по приказу что-то выполнять», – сказала Туктамышева.
а так. ей достаточно прыгать 2 трикселя в програме + ойлерный каскад во второй половине. ну и все каскады 3-3. и она уже будет достаточно сильным топом.