Ребров о питании при Ваноли: «Перед игрой ели мороженое или трубочки. В Рамадан нутриционист вставал с Бакаевым в 5 утра, чтобы правильно накормить»

Артем Ребров рассказал о питании игроков «Спартака» при главном тренере Паоло Ваноли.

«Из неожиданного: перед игрой футболисты «Спартака» всегда ели мороженое или вафельные трубочки. Прямо в день матча после обеда съедали по два шарика мороженого – для энергии на поле. С учетом этого и питание составлялось.

Нутриционист, которого Ваноли привел, не отнимал тарелки, не запрещал ничего, а объяснял каждому, почему одно лучше есть, а другое лучше не есть.

Когда у Бакаева был Рамадан, он вставал с ним в 5 утра, чтобы правильно его накормить на целый день. В общем, к каждому был индивидуальный подход.

Под конец работы Паоло отмечал, что многие ребята здорово прибавили в мышечной массе, эффективность повысили», – написал в блоге на Sports.ru бывший вратарь «Спаратака», сейчас занимающий в клубе пост технического координатора.

Истории про Ваноли от Реброва: мороженое перед матчами, граффити для мотивации и речь после 24 февраля