Ромелу Лукаку: «Переезд в Италию вывел меня на новый уровень. Я никогда не чувствовал себя таким сильным»

Нападающий «Интера» Ромелу Лукаку рассказал, как питание влияет на его выступления.

«Я люблю углеводы и картофель, батат и черный рис, но пасту я ем не так часто.

Я всегда был взрывным игроком с большой мышечной массой, но переезд в Италию вывел меня на новый уровень. Я никогда не чувствовал себя таким сильным. Я вышел на новый уровень и физически, и ментально.

После игр я съедаю много углеводной пищи. Чаще всего я ем ньокки, съедаю две упаковки, но вообще это зависит от того, что приготовил шеф-повар. Они быстро усваиваются, это очень мне помогает.

Я не особо менял свои привычки в питании. Для нашего стиля игры нужно быть сильным физически, мы много бегаем. После того, как я стал следовать этому стилю в жизни, я лучше чувствую себя на поле. Я ощущаю в себе больше скорости и сил», – сказал Лукаку.

Материалы по теме


47 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Не скажу,что раскрылся ,но доказал свой потенциал и профессионализм в большом клубе.
+70
-2
+68
Лукаку ещё поиграет в топ клубе
Уже играет
+59
-8
+51
Ответ 113k
Помните мою теорию о том,что англия и бельгия должны чтото выиграть в этом и ли след году. По всей логике бельгия должна Евро брать,а Англия мир. Если этого не будет.то Бельгию и англию можно приравнять как одних из лузеров мирового футбола,а рядом Голландию.
Да, я сутками не сплю, слежу за тобой.

А ты кто?
+16
0
+16
Скорее оппозиция слабее.
+27
-14
+13
Лукаку сейчас в топ 10 форвардов мира. Неплохо для парня, которого списали в своё время
+13
-2
+11
На данный момент уверен идет к награде MVP Серии А 20/21.
+10
0
+10
Ответ Dvin
Лукаку сейчас в топ 10 форвардов мира. Неплохо для парня, которого списали в своё время
А кто его списывал ? Лучший бомбардир сборной , в Мю тоже забивал , да и трансфер не самый дешёвый
+8
-1
+7
Просто машина! Давай становись лучшим бомбардиром и берём сериАл.
+4
0
+4
Ответ MARIO8
На данный момент уверен идет к награде MVP Серии А 20/21.
результативных действий больше, чем матчей, красавец.
надеюсь, лично у "Лукаку" будет 3 трофея : 1) сериал 2) лучший бомбардир лиги 3) MVP сезона
+4
0
+4
Ответ заблокированному пользователю
Ну если б в МЮ его на фланг не пихали, что вообще нонсенс, то может и сейчас бы так стрелял... делов то, играть на столба. Чего Сульшеру периодически и не хватает
Лукаку хорошо играет на фланге, и по ходу матча не редко на ыланге оказывается
+5
-1
+4
Лукаку ещё поиграет в топ клубе
В Спартаке что ли!? Интер и так топ клуб!
+6
-2
+4
В Италии такая специфика что мощные форварды всегда раскрываются
+4
-1
+3
Ответ grande Inter
результативных действий больше, чем матчей, красавец. надеюсь, лично у "Лукаку" будет 3 трофея : 1) сериал 2) лучший бомбардир лиги 3) MVP сезона
Аминь 😊👍
+2
0
+2
Милан Интер Мю они топы но сейчас у них кризис )
Думаю Интер уже вышел из кризиса, МЮ и Милан тоже начинают выкарабкиваться.
+2
0
+2
Ответ SpilightTwarkle
Уже играет
Милан Интер Мю они топы но сейчас у них кризис )
+1
0
+1
Еще раз, он за 6 сезонов в АПЛ забивал в среднем по мячу за 173-179 минут, что в Эвертоне, что в МЮ (Эвертон совсем не специфичен, его и лучший, и худший сезон АПЛ был именно там). А как переехал в Италию, сразу стал забивать заметно больше -- 130, 108 минут на гол. Бессмысленно говорить о возрасте пика футболиста, это зависит от амплуа. Пик форварда наступает в 25 лет и уж никак не в 27. Как раз в 28-29 у форвардов обычно начинается спад (кроме тех, кто умеет перестроить свою игру и начать играть в другой футбол -- типа Бензема, Кейна, Ибры).
еще раз, сейчас он переживает пик формы, как и Месси с Кроном когда-то, в молодости забивали меньше, а как наступил зрелый по футбольным меркам возраст результативность стала лучше. Лукаку в Интер перешел когда ему стукнуло 26, то есть ушел из АПЛ вовремя, попал в руки толкового тренера который сумел его еще дальше раскрыть. В 28-29 спад наступает наверно у лажовых нападющих, типа российских, но никак у великих форвардов. Посмотри на карьеру таких футболистов как Тони, Ди Натале, Милито, Этоо, Златан, те же Месси с Кроном. Ты наверно только вчера начал футбол смотреть, умничаешь тут, еще раз блeaть.
+1
0
+1
Ответ заблокированному пользователю
Я смотрю периодически и матчи, и обзоры итальянской лиги. Не нужно быть экспертом, чтобы заметить дико низкий уровень сопротивления, организации обороны и т.д. Много каких-то детских привозов, голы забиваются без особой борьбы. Взять хотя бы последнее миланское дерби. В Англии, Германии, Испании Лукаку вряд ли забил бы такой гол.
Особенно в Германии, где забивают даже больше, чем в Италии. Где выбежать в контратаку 3 против 2 с центра поля вообще в порядке вещей
+1
0
+1
Ответ заблокированному пользователю
Я смотрю периодически и матчи, и обзоры итальянской лиги. Не нужно быть экспертом, чтобы заметить дико низкий уровень сопротивления, организации обороны и т.д. Много каких-то детских привозов, голы забиваются без особой борьбы. Взять хотя бы последнее миланское дерби. В Англии, Германии, Испании Лукаку вряд ли забил бы такой гол.
Английским дырявым защитникам забивают такие деревья как Варди. То что Лукаку в МЮ не забивал много не говорит ни о чем, ведь до МЮ он за Эвертон штамповал голы играя против "великих" английских защитников
+4
-3
+1
Ответ заблокированному пользователю
Лукаку: «Мне не принципиально, на каком фланге выступать – правом или левом. Самое главное, я считаю, быть частью такой большой команды, как «Манчестер Юнайтед». Это уже огромный повод для гордости. Стараюсь всего лишь оставаться полезным для своего клуба, выступая на любом участке поля. Когда я выхожу на позиции крайнего нападающего, то пытаюсь больше созидать моменты для своих партнеров, как это было в поединке против «Ливерпуля». Действуя на позиции центрфорварда, мне важно думать о голах. упс... Lavinka ЛюбитМанчестер Юнайтед - ахахаха
Вам ответили выше,на фланг он сваливался только при получении мяча.На флангах бегал Реш и Марс.Найдите мне хоть одну игру где он в стартовой расстановке был на фланге.Потом упскайте.
+1
0
+1
Ответ Lavinka
На фланг его никто не пихал никогда.
Лукаку: «Мне не принципиально, на каком фланге выступать – правом или левом. Самое главное, я считаю, быть частью такой большой команды, как «Манчестер Юнайтед». Это уже огромный повод для гордости. Стараюсь всего лишь оставаться полезным для своего клуба, выступая на любом участке поля.

Когда я выхожу на позиции крайнего нападающего, то пытаюсь больше созидать моменты для своих партнеров, как это было в поединке против «Ливерпуля». Действуя на позиции центрфорварда, мне важно думать о голах.

упс...


Lavinka

ЛюбитМанчестер Юнайтед - ахахаха
+1
0
+1
Ответ заблокированному пользователю
Ну если б в МЮ его на фланг не пихали, что вообще нонсенс, то может и сейчас бы так стрелял... делов то, играть на столба. Чего Сульшеру периодически и не хватает
Так у Моуринью он играл центрального нападающего и сколько он забивал , про топ-4 я молчу в тех играх он бесполезен . Серия А нынче средняя лига это показывают еврокубки и игроки которых списывают а они там показывают хороший футбол .
+2
-1
+1
Ответ Artuom Batishev
Лукаку хорошо играет на фланге, и по ходу матча не редко на ыланге оказывается
Одно дело там оказываться по ситуации и другое дело там наигрываться... зачем столб в 1.92 на фланге?
+1
0
+1
Ответ заблокированному пользователю
В Италии такая специфика что мощные форварды всегда раскрываются
Ну если б в МЮ его на фланг не пихали, что вообще нонсенс, то может и сейчас бы так стрелял... делов то, играть на столба. Чего Сульшеру периодически и не хватает
+2
-1
+1
Попал к своему тренеру, наверное. Мне кажется эта история про Конте и Лукаку, как у Сарри с Жоржиньо
0
0
0
Ответ заблокированному пользователю
В Италии такая специфика что мощные форварды всегда раскрываются
Чего не скажешь про Англию. Агуэро, например, да?
0
0
0
Ответ заблокированному пользователю
Ну если б в МЮ его на фланг не пихали, что вообще нонсенс, то может и сейчас бы так стрелял... делов то, играть на столба. Чего Сульшеру периодически и не хватает
На фланг его никто не пихал никогда.
+1
-1
0
Рокко одобряет.
0
0
0
Ответ SpilightTwarkle
Уже играет
Топ клубы не занимают 4 места в группах с Мюнхенгладбахом и донным Шахтером который 100 лет никого не покупал и играет на нейтральном поле
0
0
0
Давно ли Интер топ клуб?)
Ты ещё не родился тогда :-)
0
0
0
Это всё морепродукты.
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий