Елизавета Туктамышева: «Задача была восстановиться хорошо, не потерять форму. Немного усложнили произвольную, возможно, завтра увидите»

Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала о своей подготовке к Гран-при России, где она занимает второе место после короткой программы.

– Над чем работали после первого этапа Гран-при в Канаде?

– После Канады я заболела. Мы в принципе работали, как обычно, над всем, чем только можно, улучшали каждый элемент. Задача была восстановиться хорошо, не потерять форму, потому что идти на максимум все время тяжело. Важно грамотно построить тренировочный процесс, чтобы твоя хорошая форма была на соревнованиях.

Мы пытаемся это регулировать. Немного усложнили произвольную, возможно, завтра увидите. Добавили каскад 3-3, работали над этой частью. Перерыв был не такой большой, чтобы сделать что-то более масштабное.

– Как собрались после не совсем удачной утренней тренировки и опоздания на нее?

– Было не так – я специально вышла чуть позже, чтобы подготовиться к моему номеру на тренировке. Потому что если бы я шла раньше, нужно было бы дольше кататься. На соревнованиях стараюсь построить тренировку так – размяться и пойти катать программу.

В конце тренировки не то чтобы что-то пошло не так, просто начались падения из-за того, что я простудилась. Это последствия болезни, потому что очень важно, чтобы была мышечная выносливость. Сейчас вечером я была в тонусе, заряженная, но, когда катала программу на тренировке, не хватило мышечного тонуса и сил, я начала падать, хотя «бабочек» я уже не делаю, – рассказала Туктамышева.

💣Валиева с мировым рекордом выиграла короткую программу на Гран-при России, Туктамышева – 2-я, Хромых – 5-я

Материалы по теме


77 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Мишенские пропустили из-за болезни последний коммерческий этап, я даже сомневалась как они будут на этом этапе. Парни почти провалились, а вот Лиза смогла качественно и великолепно справиться со своей задачей, хоть что говорите, но она настоящий сильный человек с характером.
+140
-14
+126
Как интересно всегда читать интервью Туктамышевой. У Лизы они какие-то настоящие, как будто свой человек. Желаю Лизе удачи и сейчас в ФК, и после. У нее огромные медийные перспективы, она будет органична и приятна в любой роли. Это огромная редкость. Болею за нее в этом году как никогда.
+106
-19
+87
Жги на все деньги покажи каскад 3-3
+89
-12
+77
Сегодня был нормальный, рабочий прокат, на пик формы ещё рано выходить. Удачи!
+52
-7
+45
Ответ Jul__ver
Комментарий скрыт
Когда чемпионки ЭТ доживут до возраста Лизы и будут выкатывать в 23 года ее контент, можно будет с вами посмеяться. А пока что очевидно только одно, триумф на костях малолеток скорее всего завершится после Игр поднятием возрастного ценза лет этак до 17.
+63
-27
+36
Хорошее интервью. Лиза делится с болельщиками, как с соратниками. Без казенных ничего не значащих фраз. Без боязни злой критики. В нем проступает она сама. Молодец.
+36
-8
+28
Удачи завтра. Здоровья и сил.
+32
-6
+26
Главное - чтоб всё получилось на ЧР
+31
-6
+25
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Поржем над тобой? Для этого завтрашнего дня не надо ждать))
+32
-10
+22
Удачи на ОИ тебе, Лиза. Эти игры будут твоими.
+21
-4
+17
Ответ Jul__ver
Комментарий скрыт
А вот мне было смешно когда ЧМ прыгала 3-2, вместо 3-3.
+38
-22
+16
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Да вы с начала сезона ржете и всё истеричнее и истеричнее
+21
-5
+16
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Успокойся уже. Каждый работает над чем может. Или ты высмеиваешь всех участников, у которых нет ультраси?
+24
-8
+16
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Детка, тройной аксель это тоже ультра ли, как бы.
+17
-3
+14
Лиза уже сама понимает когда и что нужно делать. Другая тактика подготовки к прокатам, чем в тшт позволяет ей не перегореть и сберечь нервы до выступления. Умница. Понемногу усложняется ближе к ЧР, это заслуживает уважения.
+18
-6
+12
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Какую Щербакову?Ее нет на этом турнире…
+14
-2
+12
Лиза строит тренировки как считает нужным. И тем глупее на фоне её интервью выглядят поспешные дневные набросы некоторых "поклонников" одной кудрявой тренерши про Лизу, которая якобы " на расслабоне" чуть ли не прогуливала тренировку .
+26
-14
+12
У меня были мурашки, когда глубокие ребра на дорожке отразили глубину эмоций.
+19
-8
+11
Зачем ей завтра 3-3? Майя от нее в 15 баллах, двумя тулупами против двух триселей не отыграет, там разница в 3 балла в базе при чистом прокате+3 балла в базе на более дешевый каскад. От Белл тоже более 10 баллов, так что смысла прыгать 3-3 на фоне болезни и не лучшей формы не вижу.
+14
-3
+11
Ответ tvo
Зачем ей завтра 3-3? Майя от нее в 15 баллах, двумя тулупами против двух триселей не отыграет, там разница в 3 балла в базе при чистом прокате+3 балла в базе на более дешевый каскад. От Белл тоже более 10 баллов, так что смысла прыгать 3-3 на фоне болезни и не лучшей формы не вижу.
Так смысл как раз в этом, даже если не получится, не страшно, преследователи далеко, но опробует на старте
+14
-4
+10
Ответ diversant
С чего ржать, старушку надо в бронзе отлить и показывать пубертатным малолеткам как надо терпеть и пахать, а не голову в песок зарывать
Золотые слова, хотя и немного грубо. Но, с другой стороны, фигурное катание дело дорогое и не каждый может себе позволить столько лет катать, если не сборной.
+12
-2
+10
Удачи Императрица! Откатай дерзко и чисто ПП!
+23
-13
+10
Эх, каждая наша фигуристка- огонь просто💞 Мне будет жаль любую, кто не попадет на ОИ: Валиева, Трусова, Щербакова, Туктамышева, Косторная подтянулась почти.

КП Лизы мне очень понравилась сегодня, Лиза в ней выглядела потрясающе, умничка и красавишна👍🌺
+12
-4
+8
Ответ Jul__ver
Комментарий скрыт
Ну, да.. Нужно сразу четвёртые сигать. Глядишь и карьеру быстро закончишь. Какие тут специалисты фигурного катания собрались. Вот с кого нужно пример Мишину брать. А то он понимаешь бережёт спортсменов.
+11
-3
+8
Молодец Лиза. Привела себя в порядок, похудела, лучше смотрится на льду, волосы красиво уложены, слава богу, а то ее хвостик уже достал. Где же ты красавица была 4 года назад, молодец, что взялась за ум.
Что-то всегда смешно от комментами «Лиза похудела» во время каждого нового соревнования. Лиза худая уже несколько сезонов, несмотря на то, что пытаются внушить некоторые фанатики. Это видно невооружённым глазом на пьедесталах рядом с другими фигуристками.
+11
-4
+7
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Ну мы это уже знаем) Ради вас она завтра всё преодолеет и выступит в ПП!
+14
-7
+7
Лизон, спокойствия и концентрации в ПП, ты все умеешь !
Солнце уходит на Запад и убегают за ним те, кто не знают, что все в этой жизни имеет исток. Солнце уходит на Запад, но, чтобы снова родиться, спешит на Восток, на Восток. ( И. Тальков)
+13
-6
+7
Ответ заблокированному пользователю
"В конце тренировки не то чтобы что-то пошло не так, просто начались падения из-за того, что я простудилась". Что-то я не слышу вой хейтеров Тутберидзе что Лиза каталась простуженной. Или эти шавки только на Аню могут накидываться?
Да вы что, Ане чуть ли не орден вручили за преодоление, а для Лизы это рабочая ситуация
+7
-1
+6
Ответ nina1212
пусть поднимают, у Этери уже все 17+ и с ультра си. Вы не заметили? ВУХ тоже во взрослых. И снова ТШТ непобедимы)
+17 с ультра си? Где? У Алёны триксель на q получился один раз , остальные -на минуса, часто она его даже не прыгает. С Сашей непонятно что. Грибная Щербакова выезжает только на грибах тшт, по-хорошему должна из последней разминки улетать со свистом
+13
-7
+6
Ответ Sne$hinka
Как интересно всегда читать интервью Туктамышевой. У Лизы они какие-то настоящие, как будто свой человек. Желаю Лизе удачи и сейчас в ФК, и после. У нее огромные медийные перспективы, она будет органична и приятна в любой роли. Это огромная редкость. Болею за нее в этом году как никогда.
Отличный коммент, полностью согласна!
+8
-2
+6
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий