Иван Букин: «Когда был перерыв в карьере, я не следил за весом и разожрался. Набрал 10 кг за три месяца»
Букин выступает с танцах на льду с Александрой Степановой.
– Когда Александра уходила в декрет, у вас был перерыв. Знаем, вы набрали вес. Много?
– В спорте я особо не поправляюсь. Но когда был перерыв, я не следил за весом и разожрался. Набрал 10 кг за три месяца. У меня был длинный отпуск. Я сразу сказал, что буду худеть так, как худеется. Но в 2023 году я был пухленький. Писали комментарии, что мне надо убрать живот, но я комплексовал. Через год все пришло в норму.
– Вам приходилось искать мотивацию для возвращения в спорт?
– Мотивацию было искать нетрудно. У нас была четкая цель – вернуться, и мы сделали это.
– Как вы отдыхаете и восстанавливаетесь?
– У меня исключительно диван с чипсами и колой. Активный отдых не про меня. Я люблю пожрать. Я люблю «тюлений» отдых на море и поесть. В этом году в отпуске я ходил в тренажерный зал, потому что мне стало скучно отдыхать, – сказал Букин.
«Когда нужно отдохнуть от спорта, активности не нужны. Важно поспать, восстановиться. Я люблю баню, могу в нее сходить. Мне нравится в отпуске поплавать и позагорать на солнце», – отметила Степанова.
