Елена Пидгрушная: «Добавилось намного больше беговой работы»

Не слушай никого, полковник. Для летней функциональной подготовки ничего лучше бега еще не придумали. И в ближайшие полвека-век вряд ли придумают. Конечно, надо грамотно выбирать покрытие: асфальт лучше бетона, тропа лучше дорожки арены. Гребля, плавание, велосипед - подручные средства. Подручные к бегу. Даже роллеры - это не совсем про функционалку.
Не то, чтобы Джон неправ, но он выбирает понравившуюся ему проблему (действительно проблему) и использует ее как биту в академическом диспуте. Не забываем о тренировках стайеров в ЛА. И помним, что античный грек после битвы при Марафоне упал замертво в Афинах вовсе не от боли в коленях.

Если биатлон проживет еще пару веков, то на их исходе Лиза (это Виттоцци?) покажется нам хрупкой девушкой. Тренд, ничего не поделаешь. Биатлон - не лыжи, это там есть условный выбор, что тебе бегать, конек или классику. А конек - это одновременные хода. С тенденцией к бесшажному. А бесшажный - это спина и плечи.
Вот если-бы Стругацкие писали о спорте, то в "Полдне, XXII века" фигуры их биатлонисток приобрели треугольную форму с вершиной внизу, а ноги стали бы ненужным придатком к плечевому поясу.
Фрагмент малонаучной фантастики.

Какая Юля? Неужто не слышал? Лови свою ссылку, х-ло:

https://www.sports.ru/biathlon/1052016315.html

Читать надо до конца, или чукча, как и многие здесь писатель, а не читатель:

На Кубках мира лучшими результатами Уроша Велепца были 11 место в спринте и 14 место в индивидуальной гонке. В 1994-м году он пробежал свою последнюю гонку и перешел в другой вид спорта – ТРИАТЛОН, где также ВЫСТУПАЛ НА УРОВНЕ НАЦИОНАЛЬНОЙ СБОРНОЙ своей страны. Впечатляющими достижениями словенца стали две победы (в 2000 и 2001 годах) в знаменитых соревнованиях «Ультармен» (Ultraman) – трехдневной экстремальной гонке на Гаваях длинной в 515 километров.

https://en.wikipedia.org/wiki/Ultraman_(endurance_challenge)

С 2002 года, когда Велепцу исполнилось 35 лет, он начал тренерскую карьеру, возглавлял молодежную, а затем и национальную сборную Словении по биатлону.

Клоуны, блин, спортсовские. "Коновалов и то лучше" (c). Что "лучше"? Коновалов - очередной физрук по старым конспектам. Норицын, на данный момент самый интересный тренер в России, выше эстафеты ЧЕ не поднимался и что дальше? Это как-то говорит о том, какой он тренер? Велепец профессионально занимался экстремальными видами спорта на выносливость и сейчас известен прежде всего как тренер по физ. подготовке. Это его специализация. Он сам признавал в интервью, что не является сбалансированным биатлонным тренером и учится.

А тренер он действительно хороший, если Пидгрушная (я прочитал интервью полностью) сказала, что 3-4 года (как раз к приходу Велепеца) она не могла бегать вообще, а сейчас спокойно бегает с молодыми. Грегорин долго выступала, Яша Фак к нему попросился обратно, хотя сопли пузырями пускал, мол Велепец ему уже не нужен. Велепец его реанимировал.

Так что его методики могут подойти одним спортсменам, другим - нет, но инвалидов и скоропостижно закончивших карьеры после себя он оставлял, в отличие он некоторых. И Семеренок он вернул по своей программе в межсезонье, хоть они этого и не признают, потому что по сезону их вел Шамрай и за провал на олимпиаде отвечать придется ему. Так что Велепец действительно профи в своем деле и говорят об этом его системные результаты работы: его спортсмены готовы выдерживать сезон и не становятся инвалидами.

Велепец вообще-то - бывший БИатлонист. Как и брат его, Юрик. Неплохой? Провёл всего 51 гонку (два современных сезона), выше 11-го места не поднимался. Коновалов - и тот лучше.

Я вспомнил старую книгу про математику ("про математику"). Там как пример была странная задача : у некого племени был священный камень размером метр на метр и твердостью в 10 раз больше алмаза. Вопрос: за сколько лет этот камень "износится", если священнослужитель только раз в год к нему только прикасается? ... и там дан ответ. Много, но все равно меньше существования вселенной.
К чему это? Да у каждого есть свой предел выносливости и ... других параметров. Вот про марафон : кажется в Монце в этом году была предпринята попытка -- В Идеальных Условиях -- покорить рубеж в 2 часа и пробежать быстрее. Пробежали за 2ч 00 мин 25 сек. Ну да ладно - рано или поздно этот рубеж будет преодолён! НО! Еще несколько лет назад я дал в блоге тут же, на Спортце, расклад, что время 2ч00мин28сек есть Критический барьер возможностей человека. И только редчайший уникум сможет его преодолеть... с новой методикой тренировок. (Кстати, там с точностью до метра показан и настоящий физиологический марафон, который немного длиннее общепринятого...)

>> Сколько в год пробегают футболисты?

Ты в курсе, у скольких футболистов больные колени? А баскетболистов? Сколько из них прошли через операции? Ты понимаешь, что экстремальные нагрузки на колени на соревнованиях в лыжах гораздо выше, чем в игровых видах? Ты в курсе, что футболистам СПЕЦИАЛЬНО ограничивают прыжковые упражнения и БЕГОВЫЕ упражнения? Что десяти километровые кроссы проф. футболлеры уже давно регулярно не бегают, а их кроссы - легкая трусца?

И еще. Велепец - сам бывший триатлонист. Причем, неплохой. Что такое бег и физ. подготовка он точно знает, т. к. именно в этом он хороший специалист. И не зря они при нем бегали мало, а на велосипеде ездили больше. Кстати, за три года, никого травмами он не положил, всех оставил здоровыми.

Потому что Фуркад умный. Я думаю, он тоже бегает, но без фанатизма, примерно как современные футболисты. В качестве разминки и втягивания. А нагрузку добирает более щадящими велосипедом и бегом с палками. Колени у него не казенные. Шото мне так кажется.

А что чукче твой триатлон, если биатлон есть? На данном этапе мы говорим о Велепце-спортсмене, а не тренере. Да, как биатлонист-спортсмен он явно хуже Коновалова. Это совершенно очевидно.

А как тренер... Ну-ка, ну-ка, ещё разочек. Кто при нём из словенок добился побед? Грегорин? Не добилась. Может, украинки чего взяли? Перед последним сезоном Велепец хвастался, что, мол, нынешняя сборная Украины - сильнее, чем когда-либо. И что же? В декабре - порадовали, а потом - сдохли. То же самое, заметьте, случилось и с Факом.

В чём же дело? Помнится, признавалась Юля год назад: "У меня произошёл быстрый рост мышечной массы, который я не заказывала". А потом - бац! - Грегорин попалась на пралморелине, который пресловутую массу как раз и наращивает. ВОТ И ВЕСЬ СЛАВНЫЙ ТРЕНЕР.

Еще вспомнил... Когда Варвинец пришла к Велепецу с убитыми коленями и полубольная, он единственный раз за все время в Украине в интервью позволил себя мягко высказаться по поводу другого тренера (Зоца). Дословно не помню, но суть такая: когда Варвинец приболела дома, у нее уже были проблемы с коленями, она побежала кросс. И он мягко, корректно возмущался, ну нельзя же так! Теперь Ире вместо вкатки приходится проходить реабилитацию и восстановление.

>> Да и зачем мне что-то на глаз определять? Велепец кольнул Грегорин в Ванкувере GHRP-2 - это установлено

ну давай, доказывай, ЧТО ВЕЛЕПЕЦ кольнул. Лицензии его, как Королькевича не лишали-приостанавливали.

А то что сейчас к допингисту Прокунину к сборной Украины пристегнули еще и врача-допингиста, который колол полячек, это факт. И многих это возмущает, в том числе и меня. А по поводу Велепеца, то имхо там ситуация как с Пихлером и русскими допингистками. Потому что в Украине он работал 3 года чисто, и в Словении ту же Грегорин с 2010 не палили. Так что называть его тренером-допингистом, в отличие от тех же Гурьева и Королькевича нет никаких оснований. Будут основания - я первый назову Велепеца допингером и первый выскажу свое фе, у меня с двойными стандартами проблем нет, в отличие от многих тут.

Ну, ты мне зачёт не поставишь, а другие, глядишь, и поставят :) Ведь в январе Фак и украинки и вправду сдулись :)

Проблема в том, что Селифонов, Гурьев и Королькевич НЕ МОГЛИ не знать, в отличие от Пихлера и Велепеца. Один работал как чужак с врачами другой системы, другой вообще без врача и аутсорсил медицинские вопросы в разные клиники или еще как. Факт тот, что Грегорин сотрудничала с расследованием, в отличие от, и санкций к Велепецу не было, даже его фамилия не всплывала. Аналогично по Пихлеру.

Всё остальное - скрыто под одеждой. Хоть спортивное, хоть чисто женское.

ну на тебе в маечке, немаленькая такая девушка

http://xsport.ua/upload/news-photos/biathlon/Dzhima3.jpg

а вот она год назад, можно оценить масштабы изменений на фоне другой биатлонистки:

https://telegraf.com.ua/files/2017/08/biathlon1.jpg

Обрати внимание на Варвинец рядом слева. Шо, наращивает Велепец немеряно мышечной массы допенком? Да?

Нержавый...клоун здесь пока что один. Второго чтото не видно. пальцем показывать не будем.

Суть вашей с ним болезни на поверхности. Бестолковый и бесполезный, если не сказать дикий, патреотизм.

На тебе еще фоток, нашел в купальнике.

Приблизительно перед приходом Велепеца в Украину:

http://www.tisport.ru/photos/d/img/yuliya-dzhyma7.jpg

Примерно после 2 лет:

https://static2.gazeta.ua/img2/cache/gallery/741/741116_1_w_570.jpg?v=0

Спасибо, обе эти фотки я себе давно уже скачал :) В первом случае - довольно-таки рыхленькая девочка, но - милая. Во втором - более подкачанная, но - без талии :)

Про две предыдущие: Варвинец - ага, похоже, наращивает :) А Юля к августу небось успела временно "сдуться" - как, собственно, и хотела в июне :) Но потом-то была ещё вся осень впереди :)

А эта Юля... Ты ее ДО Велепеца видел? :)

https://www.youtube.com/watch?v=hXnb5D09-hg

А после?

https://www.youtube.com/watch?v=DrDxVnhFh0Y

Она, как и Пидгрушная генетически предрасположена к набору мышечной массы. А Журавок - наоборот, никак при Велепеце не могла набрать мышечную массу и он говорил, что ей над этим еще работать несколько лет. Просто он Джиму привел в порядок, как и некоторых других, Меркушину, Кривонос. Все они быстро набирают вес и мышечную массу.

Конечно, не лишали. И Прокунина с врачом пропустили. Как и Пихлера на Олимпиаду. И потенциально грязненького Ланцова в Канаде приняли. И допингиста Лапшина никто в Корее преследовать не стал. Да и Фрума вот отмазали. В самом деле, почему? Ничего я не пойму!

Велепец - как и Пихлер - ответственен за всех своих подопечных. Именно это я и хотел сказать. Королькевич и Селифонов, может, тоже никого лично не кололи. Но что говорил Королькевич? "Если бы со мной такое случилось в Словении - меня бы выперли за две минуты, и разбираться не стали бы". А Велепца вот - пощадили.

Сколько в год пробегают футболисты? Насколько кросс в тренировочном ритме...фатальнее постоянных рывков ?

Ты молодец, настоящий "любитель" биатлона, которые меряет форму спорсменок в январе в олимп. сезон, когда в феврале олимпиада.

Я имел в виду - сдулись в январе до самого конца сезона :)

Не было украинского биатлона на олимпиаде...Спортсмены были..биатлона не было.

По олимпиаде в целом согласен. Причин много, и объективных и субъективных. И тренеры облажались готовясь к играм, и Брынзак, и спортсмены, причем по многим направлениям - и спортивным и неспортивным облажались. Биатлон в трех гонках показала только Джима, когда чуть оклемалась, не раскисла, попробовала побороться как была готова. К ней у меня вопросов нет.

Джон, давай, все же, будем оценивать работу тренера по результатам. Понятно, что тебе как тренер Велепец нравится, а Прокунин - нет (о причинах не будем). Но на самых ответственных стартах, на которые он и работал, к которым подводил пик, произошел обсер. А хороший человек - это не профессия. По Прокунину - время покажет, точнее результаты. Если их не будет, не думаю, что он больше сезона-двух продержится.

Если вы о вчерашнем...так по игре бразильцы все же сильнее...Но случился тот самый случай.

Предсказывать результат команд равного класса-безнадежное дело...:).И где теперь ваши бразильцы?...:).