Ртищев о тренировках летом: «Каждый день делал минимум 600 бросков. Читал интервью Кучерова, все взял на вооружение»

Форвард ЦСКА Никита Ртищев рассказал, в чем берет пример с нападающего «Тампы» Никиты Кучерова

– ЦСКА в Москве завершил первую часть предсезонки и вылетел на вторую – в Минск. Как идет подготовка?

– Команда заряжена, все четко и по плану. Для меня лично эта предсезонка очень важна. Год назад из-за травмы готовился самостоятельно, месяц пропустил, тяжело догонял команду. В итоге провел за ЦСКА лишь шесть матчей – заметно меньше, чем в прошлом и позапрошлом сезонах. Можно сказать, сделал шаг назад.

Такая ситуация стала самой лучшей мотивацией. В июне изменил план индивидуальной подготовки, кое-что добавил и изменил.

– Что именно?

– На даче в Подмосковье отец смастерил специальный корт для отработки броска. Становился на коньки – чтобы смоделировать близкую к игре ситуацию – и бросал. Минимум 600 бросков каждый день.

– В чем здесь «фишка»?

– Раньше летом больше работал над силой броска, теперь опытные люди подсказали – оттачивай не силу, а точность, стреляй по специальным точкам. Это реально полезная работа.

Читал интервью многих звездных форвардов, того же Никиты Кучерова, который рассказывал, как много летом уделяет внимания броску, особенно его точности. Все взял на вооружение! – сказал Ртищев. 

18 комментариев

Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ hockeydad
Ну вот я бросаю не быстро, не особо тороплюсь, главное - качественно и точно. Вываливаю 100 шайб, отбросал минут за 5-7, потом собираешь минуты 2-3 точно. Сил уже мало после третьего ведра с соткой шайб. Это где-то через 25-30 минут. А тут шестьсооооот броскооооооов 🤦‍♂️ это оооочень много! Пот льётся рекой в трусы и в глаза после 200 шайб.
спсб. примерно поедставил.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Дормидонт
Стакан епани и норм
*весь день
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Leo K
600 бросков. сколько это суммарно по времени занимает, подскажите, кто волочёт, плиз...
Ну вот я бросаю не быстро, не особо тороплюсь, главное - качественно и точно. Вываливаю 100 шайб, отбросал минут за 5-7, потом собираешь минуты 2-3 точно. Сил уже мало после третьего ведра с соткой шайб. Это где-то через 25-30 минут. А тут шестьсооооот броскооооооов 🤦‍♂️ это оооочень много! Пот льётся рекой в трусы и в глаза после 200 шайб.
+3
0
+3
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Дормидонт
Стакан епани и норм
🤣👍
Тогда весь буду буярить эти шайбы 🤣
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ hockeydad
600 бросков - это дико сложно. У себя в бросковой после 300 бросков уже на ладони мазоли, под крагу надеваю доп перчатку, иначе конец рукам!
Стакан епани и норм
+1
-1
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Leo K
600 бросков. сколько это суммарно по времени занимает, подскажите, кто волочёт, плиз...
12 дней по 50 бросков или 24 дня по 25 бросков или 48 дней по 12.5 бросков или 100 дней по 6 бросков.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
600 бросков. сколько это суммарно по времени занимает, подскажите, кто волочёт, плиз...
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пользователь заблокирован
Ответ hockeydad
Да даже сама палка у бауэров мне прям дико неудобна, широкая. А цэцик как влитой в руке лежит! Много топов ушло к цэцику, по-моему, даже усы мекса сейчас с сисиэм. Только Кейнер верен до конца.
Все верно. Мекс был амбассадором Бауэр, теперь и он с ССМ и взял свой первый Ришар сразу. В спорте высоких достижений маленькие ньюансы дают большой выхлоп, как мы видим по итогу
0
-2
-2
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Maxime Comtois
Только ССМ используешь? Брал как-то Рибкор, через месяц перо треснуло. Больше в сторону ССМ не смотрю даже. Да и их Р29 не очень удобен для меня. Бросать с него неудобно
А вообще, все чаще в бросковой треню восстановленной. Она жёстче намного, тяжелее, но просто оч жалко триггер пятый свежий, денег стоит.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Maxime Comtois
На счет стреляния-не сомневаюсь. По отзывам в этом плане ССМ лучшие. Бауэр вот туговаты. После Истона их Вапоры словно деревяшку в руки взял
Да даже сама палка у бауэров мне прям дико неудобна, широкая. А цэцик как влитой в руке лежит! Много топов ушло к цэцику, по-моему, даже усы мекса сейчас с сисиэм. Только Кейнер верен до конца.
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пользователь заблокирован
Ответ hockeydad
Только CCM уже лет 10, триггер пятый взял - кайф! Супер легкая, удобная и стреляет просто как пушка!
На счет стреляния-не сомневаюсь. По отзывам в этом плане ССМ лучшие. Бауэр вот туговаты. После Истона их Вапоры словно деревяшку в руки взял
+1
-1
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Maxime Comtois
Только ССМ используешь? Брал как-то Рибкор, через месяц перо треснуло. Больше в сторону ССМ не смотрю даже. Да и их Р29 не очень удобен для меня. Бросать с него неудобно
Только CCM уже лет 10, триггер пятый взял - кайф! Супер легкая, удобная и стреляет просто как пушка!
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пользователь заблокирован
Ответ hockeydad
P29
Только ССМ используешь? Брал как-то Рибкор, через месяц перо треснуло. Больше в сторону ССМ не смотрю даже. Да и их Р29 не очень удобен для меня. Бросать с него неудобно
+1
-3
-2
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Ответ Maxime Comtois
У тебя какой загиб?
P29
0
0
0
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пользователь заблокирован
Ответ hockeydad
600 бросков - это дико сложно. У себя в бросковой после 300 бросков уже на ладони мазоли, под крагу надеваю доп перчатку, иначе конец рукам!
У тебя какой загиб?
0
-2
-2
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пользователь заблокирован
Комментарий скрыт
+1
-10
-9
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
600 бросков - это дико сложно. У себя в бросковой после 300 бросков уже на ладони мазоли, под крагу надеваю доп перчатку, иначе конец рукам!
+9
0
+9
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Никита ждём результативности!
+8
0
+8
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий