Proxima-fitness / 15 причин купить беговую дорожку
Похудеть, выучить английский и больше путешествовать, - 3 главных желания подавляющего числа людей в мире. С двумя последними мы не поможем. Но вот если вы хотите в 2024 году заполучить тело мечты, то рекомендуем приобрести беговую дорожку. И сейчас докажем, почему стоит сделать.
Proxima-fitness / Топ-8 эллиптических тренажеров 2024 года
Куда не посмотри, везде подводят итоги года. Выбирают лучшие фильмы, игры, музыку. Но нам сегодня хотелось бы смотреть не в прошлое, а в будущее, чтобы лучше к нему подготовиться. В конце концов, нужно помочь тем, кто хочет начать новую жизнь с нового года. Специально для вас мы приготовили список лучших эллиптических тренажёров 2024 года.
Proxima-fitness / Как сделать ноги стройными?
Стройные и изящные ноги - какая девушка об этом не мечтает? Только вот многие боятся идти в спортзал из-за того, что те самые ноги могут перекачать. Но мы знаем, что делать, чтобы 2024 год провести с ножками мечты.
Proxima-fitness / Как похудеть с помощью велотренажера? Раскрываем секреты и представляем новинку
Кто не хочет похудеть за неделю? И ради этого мы постоянно находимся в поисках «волшебной таблетки». Но реальность такова, что добиться результата можно уже привычными способами. Главное - добавить регулярность. А помощником в этом вопросе вам станет велотренажер. Об этом сегодня и поговорим.
Proxima-fitness / Как заниматься спортом в удовольствие? Советы по активностям
Для многих людей фитнес – очень времязатратное занятие. Большинство в суете дней не могут выделить и пяти минут для физических упражнений. Что делать, если вы всей душой ненавидите физическую активность, но очень хотите полюбить? В этой статье мы расскажем про упражнения, которые вы бы могли делать с удовольствием. И они не всегда напрямую связаны со спортом.
Сколько калорий сжигается на велотренажере?
Велотренажер простой, но эффективный способ для поддержания фигуры и здоровья. Незаменимый помощник спортсменов и любителей активного образа жизни ежедневно помогает тысячам людей в борьбе с лишними килограммами.
Сколько калорий сжигается вращением обруча (хулахупа)?
Показатели могут сильно варьироваться в зависимости от интенсивности занятия и особенностей организма.
Proxima-fitness / Как выбрать беговую дорожку?
Казалось бы, что может быть проще - пришел и купил себе беговую дорожку? Однако, здесь есть немало важных моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе идеального тренажера для дома. Итак, в этой статье мы расскажем, на какие параметры следует обратить пристальное внимание, а за какие не стоит переплачивать.
Сколько калорий тратится при отжиманиях от пола?
Во всех видах спорта есть упражнения, которые получают почетное звание «неотъемлемой части тренировок». Отжимания от пола – одно из них.
