5 июля, 23:30 Спецпроект Можно ли бегать в жару? А после тренировки нужно есть? Угадайте, где миф, а где правда про здоровый образ жизни Тест подкаста «Гибкий ЗОЖ» и «Сирены».
5 июля, 18:00 Спецпроект Спорт и тревожность. Где связь? Изучаем мифы о здоровом образе жизни Рассказываем обо всех плюсах тренировок.
5 июля, 15:40 Топ-10 приложений для бега. Запись тренировок, социальные сети, ведение журнала, работа с тренером Бесплатные и платные версии.
4 июля, 23:05 Трибуна Убить Килиана. Эссе о лучшем в мире трейлраннере, альпинисте и рекордсмене ультрамарафонов За время написания текста ни один Жорнет не пострадал.
1 июля, 22:45 У Панарина и, возможно, Надаля обсессивно-компульсивное расстройство. Что это такое и чем опасно? Разбираемся в симптомах.
1 июля, 17:42 Здоровье Где находятся границы человеческих возможностей? Как выбежать железный триатлон из 7 часов Наш фильм о рекорде в триатлоне.
1 июля, 13:00 Спецпроект Как бесплатно тренироваться в самых красивых местах Москвы Эффективно и с профессиональными тренерами.
29 июня, 17:30 Здоровье Алкоголизм: каковы причины, как распознать зависимость и есть ли профилактика? Дачный сезон не обходится без шашлыков и алкоголя.
28 июня, 17:10 Зомби-клетки, генетика, инфекции и другие причины, по которым мы не можем жить вечно Отрывки из книги «Загадка нестареющей медузы».
28 июня, 10:50 Здоровье Как появился шприц? Кто изобрел градусник? Когда стали использовать рентген? Вспоминаем открытия, которые изменили медицину.
26 июня, 19:30 Грожан чуть не сгорел в болиде «Ф-1» 1,5 года назад. Ожоги и боль не прошли до сих пор – нужны особые упражнения для сохранения чувствительности Объяснения врача.
25 июня, 14:30 Подкасты Тонна стереотипов и красное лицо одновременно от смущения и напряжения. «Три калеки» пробуют пилонный спорт Самый жаркий выпуск сезона.
25 июня, 14:02 Здоровье Какие ягоды повышают иммунитет? А какие полезны для сердца и сосудов? Внутри – топ-3 ягод по содержанию витаминов.
23 июня, 20:20 Здоровье Инфаркт миокарда – острое состояние, от которого никто не застрахован. Можно ли умереть от сердечного приступа? Как обнаружить? Как оказать помощь? Счет идет на минуты.
23 июня, 17:01 Здоровье Чтобы похудеть, нужно исключить углеводы? Есть ли продукты, которые сжигают жир? И правда ли, что главное – считать калории? Разбираем популярные мифы о снижении веса.
23 июня, 09:50 Здоровье Как отличить соблюдение диеты от анорексии? Какой вес – повод посетить психиатра? В чем причины болезни и есть ли лечение? Опасное расстройство под маской ЗОЖ.
22 июня, 18:20 Здоровье Когда нечем дышать: что такое одышка, чем она опасна и как ее лечить Что делать, если одышка мешает тренироваться.
21 июня, 20:30 Здоровье В чем польза черешни? Есть ли вред? Или это идеальная ягода? Скорее наедайтесь – в июле сезон черешни закончится Кладезь полезных веществ.
19 июня, 16:00 Подкасты Ищем равновесие и раздаем стиль на квадах – «Три калеки» встают на необычные ролики Тормозим спиной вперед и... падаем.
18 июня, 12:00 Видео Прямая трансляция старта IRONSTAR KAZAN 2022. Олимпийская и полужелезная дистанции в столице Татарстана Подключайтесь.