Личный опыт

Фото публикации
Oxana Akhmedova
Oxana Akhmedova
Трибуна
Шанхайский марафон. Как это было
3 декабря, 22:30
+ 49
23
Фото публикации
Elena Ozerova
Elena Ozerova
«Если выживу – все время буду в движении». Он бегает полумарафоны после пересадки п…
1 декабря, 14:01
+ 42
8
Фото публикации
Sveta Arhipova
Sveta Arhipova
Прожектор
О парашютах, вулканах, медведях и хаски
21 ноября, 19:50
+ 31
5
Фото публикации
Evgeny Aroyan
Evgeny Aroyan
Трибуна
Япония vs Южная Корея глазами паркурщика Арчи Арояна
24 ноября, 12:21
+ 29
2

Главные новости

Лучшие блоги о здоровье
Разные стили питания: плюсы, минусы и почему я выбрал растительное питание
Разные стили питания: плюсы, минусы и почему я выбрал растительное питание
В современном мире существует множество стилей питания, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Как блогер, посвятивший себя здоровому образу жизни и растительному питанию, я хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями...
«Как я увеличил сердце и победил тревогу: мощная правда о кардио, которая изменит вашу жизнь!» 💪❤️🔥
«Как я увеличил сердце и победил тревогу: мощная правда о кардио, которая изменит вашу жизнь!» 💪❤️🔥
Когда речь заходит о кардио, большинство людей представляют себе бег трусцой или унылые занятия на беговой дорожке. Но что если я скажу, что кардио не только делает вас выносливее, но и кардинально улучшает работу сердца, превращая его в мощный, эффективно...
Тренируются все — меняются единицы: эксперт рассказал, где ломается система фитнеса
Тренируются все — меняются единицы: эксперт рассказал, где ломается система фитнеса
Фитнес-индустрия стремительно обновляется, а запрос на качественные, научно обоснованные форматы становится всё более заметным. Мастер-тренер XFIT Илья Франк рассказывает, какие новые подходы к тренировкам способны дать устойчивый результат и причем здесь короткие занятия по 20–25 минут.
ЗОЖ Daily
Самые интересные тексты о вашем здоровье
1775 подписчиков
Mental Sport
Блог спортивных психологов
896 подписчиков
Будьте здоровы!
Блог о здоровом образе жизни и тренировках
367 подписчиков
Это не так работает!
Авторский блог Даниила Давыдова
193 подписчиков
Тренер разрешил
Отвечаем на ваши вопросы про тренировки. Лучше Гугла.
163 подписчиков
Издательство МИФ
Максимально полезные книги о спорте и ЗОЖ
98 подписчиков
ХОЧУ БОЛЬШЕ
Показать еще