Сайнс рассказал о процессе восстановления к Гран-при Австралии

Сайнс рассказал о процессе восстановления к Гран-при Австралии.

Пилот «Феррари» был вынужден пропустить этап в Саудовской Аравии из-за операции по удалению аппендикса.

Существовали опасения, что Сайнс либо вообще не успеет восстановиться за две недели и выступить в Мельбурне, либо подойдет к началу гоночного уик-энда не в лучшей форме.

В итоге же Сайнсу и вовсе удалось выиграть Гран-при Австралии и прервать победную серию Макса Ферстаппена.

«Девять дней назад, когда мне нужно было садиться за самолет до Австралии, я все еще лежал в постели. Я едва мог шевелить животом и думал: «Нет, ничего не выйдет». Но я все-таки сел на самолет, и когда я приземлился в Австралии, в целом, неожиданно, я уже чувствовал себя намного лучше.

С каждым днем я прогрессировал в восстановлении намного сильнее, чем в первые семь дней. И врачи сразу говорили мне не волноваться – и что на второй неделе мое состояние будет улучшаться гораздо быстрее, чем в первые дни.

Я помню, что даже Алекс Албон (также пропускавший в прошлом Гран-при из-за аппендицита) говорил мне то же самое. Так что в целом я просто следовал советам.

Как только мне удалили аппендикс, я сразу полез в интернет и начал общаться с профессионалами, спрашивая о том, что поможет мне ускорить процесс восстановления. И начал делать все возможное, чтобы ускорить процесс заживления – самих ран, рубцовой ткани и так далее. Я общался с другими спортсменами, с другими врачами в Испании, и потом мы с моей командой разработали план восстановления.

Причина, по которой спортсмены восстанавливаются от подобных вещей быстрее обычных людей заключается в том, что мы можем посвятить процессу восстановления все доступное время, 24 часа в сутки в течение семи дней.

Я начал посещать гиперболические камеры – дважды в день по часу. Брал с собой аппарат Indiba – это такая электромагнитная штука для заживления ран. Я планировал все – сколько времени провожу в постели, сколько времени хожу, сколько времени ем, чем именно мне питаться для ускорения восстановления. Так что все мои действия были сосредоточены на том, чтобы восстановиться к началу гоночного уик-энда в Австралии», – рассказал Сайнс.

Он выиграл гонку «Ф-1» через две недели после операции. Как так быстро воспрял?