Польза и вред хатха-йоги для начинающих, базовые асаны
Полный гид для начинающих по хатха йоге: что это такое, какие асаны в нее входят, чем отличается от других видов йоги.
Что такое кундалини йога: полный гид для начинающих
Полный гид для начинающих по кундалини йоге: что это такое, какие асаны в нее входят, чем отличается от других видов йоги.
Почему болит пятка при наступании и ходьбе, как лечить боль в пятке
Лечение боли в пятке, которая появляется при ходьбе и наступании.
Какой должен быть нормальный пульс у человека в зависимости от возраста, пола и нагрузки
Норма пульса в зависимости от пола, возраста и физической нагрузки.
Для чего мужчине нужны аминокислоты: польза для здоровья и силы
Что такое аминокислоты, какие функции они выполняют в организме мужчины и чем они полезны.
Proxima-fitness / Четыре способа заботы о себе и близких с помощью Proxima Fitness
Наша жизнь стремительно меняется. Сегодня активно работаем и тренируемся, а завтра у нас появляется маленький ребенок и все быстро перестраивается. Или же, наоборот, дети вырастают и появляется много свободного времени. Но на любом жизненном этапе важно оставаться активными и спортивными.
Панчер / Экс-чемпион UFC хлещет себя крапивой – для здоровья. С ума сошел?
Разобрали методику с врачом.
Proxima-fitness / 11 мифов про спорт и здоровый образ жизни
Правило № 33: если что-то существует, то про это есть свои мифы. Это правило конечно же не могло обойти сферу спорта и здорового образа жизни. Поэтому без лишних промедлений представляем вам 11 мифов на нашу любимую тему.
Польза и вред репы для здоровья человека, ответы на частые вопросы
Отвечаем на самые частые вопросы о репе. Чем полезен и вреден этот корнеплод для человека.
Польза и вред свеклы для здоровья человека, ответы на частые вопросы
Отвечаем на самые частые вопросы о свекле. Чем полезен и вреден этот корнеплод для человека.
