Егор Куценко

Дата регистрации	18 июля 2015
Аккаунт	суперзвезда
Настоящее имя	EGOR KUTSENKO
Пол	мужчина
Возраст	30
Любит	ЦСКА Мирослав Клозе Игорь Акинфеев Показать еще 23
Основатель блогов	PFC CSKA MOSCOW 1911 Журавлиный клин EGOR RUNNING FOOTBALL PERFECTAMENTE Показать еще 1
Читает блоги	О духе времени Лаборатория Спортса Slavic Epos Показать еще 39
О себе	HARMONY
Награды

Статьи

7 июня 16:32 |Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Бег: объем или скорость, что эффективнее?

Себастьян Саве и Йомиф Кеджелча продемонстрировали пример того, что высокие результаты не всегда достигаются с помощью одного метода. Саве преуспел за счет экстремально больших объёмов, а Кеджелча обладает запасом скорости мирового класса.

Марафон, Бег, Фитнес, Здоровье, Тренировки, Ультрамарафон, Полумарафон, Трейлраннинг, Бег

Рейтинг +8

0 комментариев

3 июня 16:14 |Автор Егор Куценко

FOOTBALL PERFECTAMENTE / Кто оказал на английскую Премьер-лигу большее влияние?

Сэр Алекс Фергюсон и Пеп Гвардиола, несомненно, два самых успешных тренера в истории английской Премьер-лиги. Наследие двух Гениев неоспоримо, и рассуждать о том, кто лучше, бмогло быть безнадежной задачей.

Алекс Фергюсон, Манчестер Сити, Манчестер Юнайтед, Зал славы АПЛ, тактика, Пеп Гвардиола, Премьер-лига Англия

Рейтинг +45

11 комментариев

15 февраля 15:00 |Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Интервальный бег: секрет быстрого прогресса и выносливости

Интервальные тренировки считаются важным компонентом в физическом развитии. В последнее время особое внимание уделяется оптимизации характеристик интервальных тренировок для поддержания высокой доли максимального потребления кислорода (≥90% VO2max),...