Александр Емельяненко: «Я, как никто другой, знаю влияние долгих загулов. Они налицо»
Тяжеловес ММА Александр Емельяненко признался, что разгульный образ жизни негативно влияет на его здоровье.
«Здрасьте-здрасьте, люди добрые! Я, как никто другой, знаю отрицательное влияние долгих загулов – они, так сказать, налицо.
А для того, чтобы лицо было свежим и здоровым, я решил не только завязать с гулянками, но и регулярно посещаю студию массажа лица», – рассказал Емельяненко.
18 сентября в Москве Емельяненко проведет поединок против блогера Артема Тарасова.
Олег Тактаров: «Для меня Александр Емельяненко мертв, как человек и как спортсмен»
Просто личные наблюдения.
Я просто сам так делаю😃
Мои главные принципы:
-Соблюдать дозу (у меня это 300г максимум, хотя это не так и мало)
-подобрать напиток качественный для себя (у меня культ виски)
-минимум часов 7-8 сна
не бухайте, пацаны.