Как совмещать тренировки и работу? Как все успеть, если нет времени?
Перед началом данной статьи я хочу порекомендовать вам свой собственный ютуб канал о спорте и мотивации, тренировках с весом своего тела в любых условиях , преимущественно на турниках и брусьях (силовой воркаут) - все что необходимо желание , на канале есть информация как для новичков ( в виде базовых принципов и упражнений) , так и для тех, кто уже имеет некий уровень!
Подпишись! Там много полезной информации о тренировках на турниках и брусьях!
Итак как все успеть?
Начнем с того, что вопрос времени - это прежде всего правильно расставленные приоритеты . Если у вас сильное желание быть красивым и здоровым, заниматься спортом, то вы найдете время для этого даже если это будет очень тяжело. Если вы работаете с утра до вечера (учитесь) , то у вас три варианта , как успеть потренироваться.
Вариант 1
Встать на час-два раньше и провести тренировку утром или лечь на час-два позже и провести тренировку вечером, да, это тяжело, но кто сказал, что будет легко?
Вариант 2
Смените работу! Если работа занимает все ваше время, то зачем она нужна такая? Скажите : а как же деньги заработавать , семья и т.п. Ну вы сами то верите в это? Неужели вы сами себе признаетесь, что настолько лузеры, что не можете найти лучшую работу ? Все возможно и надо стремиться к лучшей жизни.
Вариант 3
Тренировки во время работы (учебы)
В учебных заведения есть перемены, тогда как на работе есть перерывы на обед... Что мешает тренироваться прямо на работе? Дурные взгляды? Да и хрен с ними, вы человек цели , тренируетесь для себя, а не ради кого-то и вам должно быть все равно на других. В голове должна быть одна мысль - какая цель и как ее выполнить? используйте грамотно свое время. Как тренироваться на работе? - приседания и отжимания вам в помощь, проявите фантазию
Друзья , я надеюсь статья вам помогла, кого-то смотивировала, кому-то открыла глаза на очевидные вещи. Становитесь сильнее каждый день ! В этом вам поможет мой youtube вы всегда можете задать мне свой вопрос там в комментариях и я отвечу
