Фернандес о подготовке к грунтовому сезону: «Много занимались растяжкой и йогой, чтобы подготовить пах и мышцы ног»
Фернандес рассказала, что занялась йогой для подготовки к игре на грунте.
Финалистка US Open Лейла Фернандес рассказала, что занялась йогой для подготовки к игре на грунте.
«Трудность в том, что грунт очень скользкий. Поэтому все мышцы, все сухожилия тянутся намного сильнее, чем на харде. Так что мы много занимались растяжкой и йогой, чтобы подготовить пах и мышцы ног.
На хорде игра идет быстрее, а на грунте мяч постоянно к тебе возвращается. Так что нужно выполнять больше хороших ударов, выигрывать очко по несколько раз. Мы тренировались на грунте по несколько часов каждый день, старались к нему привыкнуть».
Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе
Опубликовал: Павел Ниткин
Источник: wtatennis.com
Материалы по теме
Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Укажите причину бана
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
Пожаловаться
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем