Александр Шлеменко: «Из-за сыроедческой пищи организм истощился, и я оказался неготовым к бою»
Российский боец Александр Шлеменко назвал одну из главных причин своего неожиданного поражения от Брэндона Хэлси в титульном бою.
- Несколько месяцев назад вы мне рассказали, что перестали употреблять не только мясо и молочную продукцию, но и вообще – термически обработанную пищу. Вы связываете два поражения подряд и эту диету?
– Я питался так полгода – с конца марта по конец сентября. Теперь вернулся к своему прежнему рациону. Что произошло: я не нашел в сыроедской пище источников, которые могли бы мне полноценно заменить мое обычное питание. В результате истощился – и оказался неготовым.
- Мы виделись в июне – после первого поражения. Было заметно, что вы сильно похудели, но вы сказали, что продолжите сидеть на этой диете. Почему?
– Тут сыграл роль еще мой характер. Можно было бросить эту диету после майского поражения от Ортиза, но я решил довести дело до конца. Я человек упрямый – и из-за этого упрямства мне было сложно остановиться. Вот и допробовался. Но это моя жизнь и мои ошибки.
Я сел на эту диету сразу после того, как защитил титул в марте. Вес падал, я не восстанавливался. У меня не получилось. Я не говорю, что эта диета плохая. Просто она мне сейчас не подходит. И я больше экспериментировать не хочу. Видимо, я не слишком дорожил своим чемпионским поясом, если позволил себе проводить такие эксперименты.
- Каким был ваш обычный сыроедский рацион?
– С утра ел мюсли на воде. Потом, в основном, салаты. Ягоды еще. Орехи. Чего-то не хватало, но я этого долго не замечал. В августе, когда уже понял, что перестал справляться, добавил творог. Еще ошибка – я калории не считал.
- С каким фактическим весом вы вышли на бой с Хэлси ?
– 86 примерно. Но это поражение случилось не из-за того, что я в весе потерял. У меня был какой-то недостаток…
- …эмоций?
– Наверное, да. Какая-то апатия появилась. Вот это главное негативное последствие диеты. Я вышел вообще без плана на бой.
В этом интервью Шлем сам про себя все говорит, но меняться похоже кардинально похоже не будет. Как он сам правильно заметил, это его жизнь. С ним все более менее ясно. Его ученики это другое дело. Они еще полностью не сформировались как бойцы и у них большой потенциал для прогресса. Если они не будут в полном оъеме тренироваться в американском лагере, то рискуют никогда не подняться на следующий уровень. Проигрыши всех троих как под копирку и это печально, как наступать на одни те же грабли. Русский дух и любовь к родине конечно, хорошо, но пример Федора все еще ярко стоит перед глазами. Надо признать, что америка на сегодня - это мекка мма. Достаточно взглянуть на список чемпионов ufc и все станет ясно. Из 8 весов американцы чемпионы в 7.
Спину отдавать сыро-диета заставляет?
И почему сразу после боя тогда говорил, что был отлично готов?
ЕДИНСТВЕННАЯ причина, почему Сашу стали душить как котенка только сейчас, кроется не в диетах, а в уровне оппозиции.
Каким бы растренированным ни был Ортиз, он член зала славы ЮФС. Каким бы ноунеймом ни был Холзи - он шикарный борец.
Но, конечно же, можно продолжать не замечать очевидного.
Все кто диеты подобные применял, любой подтвердит.
Обидно за Александра.
А тут БАХ и просто жрачка не та ! Смерть веганам. Как он вас сделал да ?!! Это финиш , ШЛЕМ ВЕЛИК !