Гамова о послеродовой депрессии: «Спасло меня, позволило быть счастливой мамой то, что я пошла в терапию. И то, что муж от меня не отмахнулся»

– Материнство – это очень тяжело и очень сложно. Не в отношении ребенка, а в отношении того, как меняется твоя жизнь. Эта гиперответственность, тревожность – это вообще не добавляло никакой радости. Я часто говорю, что выиграть чемпионат мира намного проще, чем воспитать ребенка.

– Как тебя изменило рождение сына?

– Я столкнулась с депрессией послеродовой. И это было самое тяжелое, что было. Ты же слушаешь, что когда рождается ребенок, это бабочки в животе, пони розовые – все такое прекрасное и счастливое должно быть. А ты не чувствуешь радости, потому что ты не спишь, ты сам себе не принадлежишь, ты не можешь никуда отлучиться или поменять свои планы. Твоя жизнь полностью меняется и подчиняется одному маленькому человеку.

И вот с этой переменой, и с тем, видимо, что я еще не спала, мне было очень тяжело. И это привело к таким последствиям.

Я сначала сказала, что мне плохо, своему супругу. И я ему очень благодарна, что он не отмахнулся, не сказал: да ладно, что ты придумываешь. Наоборот, он позвонил врачу знакомому, и врач-психотерапевт мне сказал: быстро ко мне на прием.

– Ты кормила, не могла принимать таблетки?

– Я к тому времени уже не кормила, потому что я больше года находилась в таком состоянии. Врач сказал, что в силу моего спортивного характера я смогла так долго продержаться.

– И что с тобой этот год происходило?

– Я была не рада, что вообще родился ребенок. 

– Моя жена первые дни не могла сказать, что любит (ребенка).

– Это нормально. Я уже потом, когда разговаривала и с психотерапевтом, и с психологом, (узнала), что это нормально, что у некоторых мам – эйфория и эмоции, а у некоторых чувство любви приходит постепенно. В моем случае это не было фейерверком эмоций, это было постепенно.

Очень многие через это проходят. Самое страшное, что они не признаются в этом себе, не понимают, что им нужна помощь, и близкие, кто находится с ними рядом, тоже не осознают, что человеку нужна помощь.

Это и усталость, и неоправданные ожидания, это изменения в твоей жизни, это гормоны – это все вместе. И ты не можешь с этим справиться, только с помощью врача.

Любовь, спокойствие, принятие… я расту вместе с ним как мама. Мне помогло и спасло меня, позволило мне быть счастливой мамой то, что я пошла в терапию. И то, что со мной рядом был муж, который от меня не отмахнулся, а понял, что дело очень пахнет керосином, – сказала двукратная чемпионка мира по волейболу в интервью Вите Кравченко.