Степанова о мышцах лыжниц: «Теперь мы все немного Марит Бьорген. Именно она и ее тренеры первыми поняли, что жесткие лыжные трассы требуют другого подхода»

Вероника Степанова рассказала о влиянии норвежки Марит Бьорген на лыжные гонки.

«На этой неделе была в гостях у детей и подростков в летнем лагере отдыха. Вопросы в этот раз отличались оригинальностью. Тинейджеры спросили, например, замужем ли я (нет) и есть ли парень (конечно). Но один вопрос меня особенно впечатлил: зачем вам такие мышцы?!

Действительно, зачем? Почему ведущие лыжницы 2020-х выглядят совершенно по-другому, чем лыжницы, скажем, 1990-х? Мы явно мощнее, мускулистее, можем раз двадцать подтянуться на перекладине (самые лучшие в этом компоненте могут и по сорок) и легко жмем от груди свой вес.

Ответ: Марит Бьорген. Самая титулованная лыжница в истории, восьмикратная олимпийская и восемнадцатикратная мировая чемпионка изменила лыжные гонки. Именно она и ее тренеры первыми поняли, что жесткие лыжные трассы, как их научились делать в нашем веке, требуют другого подхода, других мышц.

Никто до Марит не выглядел так мощно, не работал так много с железом. Теперь мы все немного Марит Бьорген», – написала российская лыжница в колонке на «Матч ТВ».

Материалы по теме


24 комментария
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Да неужели. Только недавно собиралась догнать и перегнать Норвегию, а оказывается без Норвегии даже нельзя понять, что быстрые волокна нужны на подъёмах.
+54
-7
+47
Ещё недавно рассказывала, что мышцы Марит Бьорген являются доказательством употребления допинга, а теперь, оказывается, на Марит нужно ориентироваться.
+30
-1
+29
Сама придумала вопрос, сама ответила...списав с оригинала от пиар-менеджера...
+20
-3
+17
Я, мы - Марит Бьорген. Осталась фигня - раза четыре взять КМ, раз двадцать стать ЧМ и раз семь повторить ОЧ. Беги, Лола, беги (с). :)
+17
-2
+15
Ответ заблокированному пользователю
Да неужели. Только недавно собиралась догнать и перегнать Норвегию, а оказывается без Норвегии даже нельзя понять, что быстрые волокна нужны на подъёмах.
Степановой слишком много...Кому интересно ,за нее все пишет Денис Трунов, зам. Маргариты Симоньян...
https://kick-or-die.ru/2022/07/pochemu-lyzhniczy-veroniki-stepanovoj-stalo-mnogo-ee-aktivnostyu-v-media-zanimaetsya-vazhnyj-sotrudnik-russia-today/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.ru%2F
+12
-2
+10
Ответ SadButTrue
20 раз легко на перекладине? Она вообще понимает о чем говорит? Трунов бы хоть свои тексты женщинам проверить давал. Что-то я очень в этом сомневаюсь и тем более зачем это лыжницам? А уж если говорить про 40 подтягиваний, то тут уже как раз не в обьеме мышц дело. Короче лажа какая-то
Зря сомневаетесь, она подтянется 20. Как и большинство лыжниц её уровня, в сети есть видео норвежек.

Лыжники вообще много подтягиваются. Мне за полтос, 20 я подтягиваюсь без разминки, подошел-сделал. С разминкой больше. При этом я не элитный лыжник, не профи, и даже не сильный любитель, а просто любитель, бегающий 10-12 гонок за сезон.
+9
0
+9
Комментарий удален модератором
А там не личности, по-настоящему два человека - Степанова да любовник ее ))
+9
0
+9
Жесткие лыжные трассы Оберсдорфа и Зеефельда.
+7
0
+7
Вот Клэбо не выглядит сверхмышечным. Здесь важен процент сухой мышечной массы и способность этими мышцами потреблять кислород, а буферные системы организма должны нейтрализовать молочную кислоту и свободные радикалы водорода. А подтягиваешься ты 10 раз или 20 это уже второстепенно. Тебе же не воркатутом заниматься, а на лыжах бежать. Хотя безусловно относительная сила лыжникам необходима.
+7
0
+7
Теперь ты просто Верка, и даже не Сердючка
+10
-4
+6
Сделала научное открытие достойное присуждения докторского звания. Так скорее всего она думает о своем посте. На одном таком примере сделала " гениальное" заключение. Пишущий за нее решил по издеваться над ней.
+5
0
+5
20 раз легко на перекладине? Она вообще понимает о чем говорит? Трунов бы хоть свои тексты женщинам проверить давал. Что-то я очень в этом сомневаюсь и тем более зачем это лыжницам? А уж если говорить про 40 подтягиваний, то тут уже как раз не в обьеме мышц дело. Короче лажа какая-то
+5
-1
+4
интимные мышцы имеются ввиду или что?
+7
-4
+3
о боже
+7
-4
+3
Она что методичку перепутала??? Все знают что норвежцы выигрывают только благодаря Астме, ТИ, и допингу
+2
-1
+1
Ответ Melnikov1968
Вот Клэбо не выглядит сверхмышечным. Здесь важен процент сухой мышечной массы и способность этими мышцами потреблять кислород, а буферные системы организма должны нейтрализовать молочную кислоту и свободные радикалы водорода. А подтягиваешься ты 10 раз или 20 это уже второстепенно. Тебе же не воркатутом заниматься, а на лыжах бежать. Хотя безусловно относительная сила лыжникам необходима.
Ну, кстати, много подтягиваний это вполне себе про утилизацию лактата и ионов водорода)
+1
0
+1
Ответ Ivan Petrov
Ещё недавно рассказывала, что мышцы Марит Бьорген являются доказательством употребления допинга, а теперь, оказывается, на Марит нужно ориентироваться.
Комментарий удален модератором
Ответ Rygeek
"Теперь мы все немного Марит Бьорген" Не перевирайте, глупо выглядите.
А Вы не душните, Вам не идет.
0
0
0
Ответ Лыж_Ник
Зря сомневаетесь, она подтянется 20. Как и большинство лыжниц её уровня, в сети есть видео норвежек. Лыжники вообще много подтягиваются. Мне за полтос, 20 я подтягиваюсь без разминки, подошел-сделал. С разминкой больше. При этом я не элитный лыжник, не профи, и даже не сильный любитель, а просто любитель, бегающий 10-12 гонок за сезон.
А сколько вы весите, если не секрет?
0
0
0
Ответ заблокированному пользователю
А сколько вы весите, если не секрет?
72. На максимум подтягивался с общим весом 138 (жену на ноги сажал), по ощущениям запас килограмм в 5 был еще. Но это на голом хвате, с петлями не пробовал, но вытяну побольше, предплечье (хват) лимитирует больше, чем широчайшие.
0
0
0
Ответ papadok
Я, мы - Марит Бьорген. Осталась фигня - раза четыре взять КМ, раз двадцать стать ЧМ и раз семь повторить ОЧ. Беги, Лола, беги (с). :)
"Теперь мы все немного Марит Бьорген"
Не перевирайте, глупо выглядите.
+1
-1
0
Ответ заблокированному пользователю
Ну, кстати, много подтягиваний это вполне себе про утилизацию лактата и ионов водорода)
Главное чтобы количество подтягиваний перевести в силу отталкивания. Так то любые упражнения на силовую выносливость подходят.
0
0
0
Ответ Melnikov1968
Главное чтобы количество подтягиваний перевести в силу отталкивания. Так то любые упражнения на силовую выносливость подходят.
Возможно, она подтягивания привела просто как некий, всем понятный, показатель.
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий