Бесплатное мобильное приложение
iPhone | Android

Забег

Показывать 
3 июня 18:49 |Трибуна|Блог БЕГИ И СЛУШАЙ!

Бег, списки, спокойствие: как физическая активность помогает навести порядок в голове

Вместе с экспертом Михаилом Семёновым разбираемся, почему бег – это не только про мышцы и выносливость, но и про порядок в голове. И как сочетать пробежки с планированием, чтобы жить спокойнее и эффективнее – без стресса и выгорания.

media
Рейтинг +2
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+