Proxima-fitness / Как выбрать перчатки для кикбоксинга?
Практически все знают о том, как выглядят перчатки для бокса. Однако, когда речь заходит о кикбоксинге, многие начинают теряться. На самом деле, всё довольно банально и просто. Но при этом важно учесть все аспекты, чтобы было комфортно перчатки использовать и каждый раз наносить собственным рукам микротравмы. Об этом и расскажем.
Железный рейтинг / Тоддзиле нужно в отпуск, а Брзенку пора взять в руки гантели!
Говорят, что Брзенк тренируется без железа и всех выигрывает! Что так тренируется, возможно, но уже точно не выигрывает. Может уже пора американскому ветерану вновь браться за гантели и штанги? Такой вывод можно сделать из очередного поражения Джона...
Николай Семёнов объявил о своем решении бросить спортивную карьеру
Николай Семёнов объявил о своем решении бросить спортивную карьеру. Что случилось с Николаем Семёновым?
Anytime Iron / Пять стратегий контроля веса. Выбери свою
В предыдущем материале я рассказал о взрывных упражнениях, которые помогут увеличить прыжок. Там коснулся темы снижения веса, что также является важным фактором высокого полета.
EGOR RUNNING / КАК БЕГАЕТ ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР
Анализ техники бега основывается на просмотре видео-материалов, на которых Флойд совершает свои пробежки.
Питерские классики / Юные борцы I Тренировка будущих чемпионов I греко-римская борьба
Питерские классики / Марат Гарипов. Бег или штанга? I Функциональная подготовка I Зачем борцу бегать?
Питерские классики / Тренировка на улице. Украли гирю. Бокс
Тренировка на улице. Украли гирю. Бокс