17 апреля 19:50
Новости футбола от Геннадича / Эван Н’Дика вернётся в строй «Ромы» через десять дней
В воскресенье защитник потерял сознание на поле во время матча с «Удинезе»
Рейтинг +0
16 апреля 14:57
Что такое МФР: упражнения с роллом для расслабления мышц всего тела
Как с помощью миофасциального релиза и работы на ролле снять напряжение с мышц всего тела.
Рейтинг +0
16 апреля 14:49
ТОП-7 упражнений на мышцы нижней части спины, которые можно выполнять дома и в зале
Какими упражнениями можно укрепить нижнюю часть спины как дома, так и в зале.
Рейтинг +0
13 апреля 08:42
ТОП-10 упражнений на широчайшие мышцы спины для дома и зала
Какие упражнения нужно делать, чтобы тренировать широчайшие мышцы спины.
Рейтинг +1
13 апреля 08:42
Топ-5 упражнений для расслабления мышц шеи
Почему перенапрягаются мышцы шеи и какими упражнениями можно их расслабить и безопасно снять спазм.
Рейтинг +0
Реклама 18+
13 апреля 08:42
Туннельный синдром запястья: симптомы, лечение, прогноз на будущее и методы профилактики
Что представляет собой заболевание туннельный синдром запястного канала, какие симптомы и как лечить.
Рейтинг +1
13 апреля 08:42
ТОП-5 упражнений со штангой на спину, которые можно выполнять дома и в зале
Какие упражнения можно выполнять со штангой, чтобы накачать спину.
Рейтинг +0
13 апреля 08:42
ТОП-7 упражнений для укрепления мышечного корсета, которые можно выполнять дома и в зале
Какие упражнения нужно выполнять, чтобы укрепить мышечный корсет.
Рейтинг +1
12 апреля 16:52
ЗОЖ Daily / Ученые говорят, что бутилированная вода небезопасна
Все дело в микропластике.
Рейтинг +8
Реклама 18+