Тейлор Свифт / Не забыли про Шюррле? Он взошел на гору высотой 1,6 км – в шортах, кроссовках и шапке (при минус 19!)
Дрогба им гордится.
О непростом любительском беге / Несколько слов о дневнике тренировок
Об одном из самых эффективных инструментов в арсенале спортсмена. Несколько советов о том, как и зачем вести тренировочный дневник, а также пример шаблона, который вы можете использовать на практике в своей тренировочной рутине.
Гамарджоба / Программист «Яндекса» создал беговое движение в России, выиграл топ-марафон и уехал в Европу. Интервью Искандера Ядгарова
Вдохновлялся в Кении, теперь покоряет Португалию.
ЗОЖ Daily / Почему может развиться социофобия? Как с ней бороться?
Отличается от стеснительности.
Proxima-fitness / В большом спорте не бывает легко: история Валерии Андреевой, чемпионки России по легкой атлетике
Каково это, быть в сборной команде России по легкой атлетике на протяжении 12 лет? Что важнее: талант или трудолюбие? О своем пути в профессиональный спорт рассказывает Валерия Андреева, представитель бренда Proxima, чемпионка России по легкой атлетике, мастер спорта международного класса.
Proxima-fitness / Как добиться красивых ягодиц? Комплекс упражнений от мастера МСМК
Рассказываем, как подтянуть ягодицы с помощью всего двух приспособлений: резинки для фитнеса и беговой дорожки. Комплекс упражнений подготовила Валерия Андреева, член сборной команды России по легкой атлетике, мастер спорта международного класса.
ЗОЖ Daily / «Это испытание серьезнее, чем премьера песни!» Юлия Савичева – о бальных танцах, многочасовых тренировках и спортивном азарте
Выиграла танцевальный турнир.
О непростом любительском беге / Декабрь: о тренерстве, счастье и беговых дорожках
Последний месяц года ознаменовался для меня началом стажировки на тренерском курсе Жени Пищалова, в числе прочего, известного бегунам по проекту Rocket Scienze. Мне очень нравится то, что делает Женя, нравится его подход к тренировкам и то, с какой охотой...
X-WATERS / Думали, ХМАО – это нефть, тайга и лыжи? А вот и нет. Это жара, мамонты и заплыв в самой непредсказуемой реке Сибири
От 2 до 54 км в могучем Иртыше.
ЗОЖ Daily / Как философы разных эпох относились к спорту и физкультуре?
Собрали цитаты великих мыслителей.
