Станислава Константинова: «Когда закончу выступления, не потрачу ни минуты на диеты, мысли о еде и прочие загоны. Настолько в печенках засел этот «культ тела»

Российская фигуристка Станислава Константинова высказалась об отношении к диетам и необходимости контролировать вес. 

«Вот честно, будучи столько лет в большом спорте, прошла огонь, воду и медные трубы в борьбе с лишними кг, не позволяла себе ни кусочка лишнего много лет.

Когда закончу тренировки и выступления, я ни за что не потрачу ни минуты своего драгоценного времени на диеты, мысли о еде и прочие загоны. Настолько уже в печенках засел этот «культ тела» и постоянный контроль еды.

Но кататься хочется красиво. Поэтому в поисках баланса физического/ментального здоровья и хорошего результата в этом вопросе», – написала Константинова. 

Материалы по теме


63 комментария
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Нет у нас культуры правильного питания. От этого все проблемы, к сожалению.
+60
-13
+47
Стася права, нет в фигурном катании здоровых диет, все эти гонки за снижением веса приводят к всевозможным проблемам со здоровьем, тем более с женским. Пока пубертат не накрыл юных фигуристок проблема диет не ставится жестко во главу угла. Все время себя ограничивать нельзя. Стасе здоровья и скорейшего восстановления!
+49
-10
+39
И ведь многие знают, через что приходиться проходить фигуристкам. Важность правильного питания актуальна как никогда. Многие фигуристки страдают РПП и другими растройствами и невсегда удается перебороть эти синдромы. А хороших диетологов найти трудно. Вопрос питания для девушек и женщин очень серьезный. Станислава подняла актуальную тему.
+34
-5
+29
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Она уже объявила, что новый сезон пропустит из-за проблем со здоровьем. Да и не вам решать, сколько спортс уделяет Стасе внимания. В таком случаи - проходите мимо.
+23
-5
+18
Месяц на жесткой диете многие не спортсменки не могут просидеть, а фигуристкам приходиться сидеть годами. Столько есть примеров из фигурного катания, когда эти диеты приводити к опасным последствиям для здоровья. Еще ведь кости и соединительная ткань страдают. В не соревновательного сезона взрослым девушкам вообще не нужно себя жестко ограничивать. А таким высоким фигуристкам как Стася и подавно вне сезона про такие диеты лучше забыть и передти на сбалансированное питание.
+14
-2
+12
Ответ EmperorNazer
К чему все эти причитания о диетах, если Стася уже давно не появляется на льду? Я сейчас не только о соревнованиях, даже на шоу она в этом году, если не ошибаюсь, не катала. Так зачем все эти "загоны" тогда?
Даже для шоу нужна форма. Не настолько жесткая, как соревновательная- но распускаться нельзя.
+11
0
+11
Ответ EmperorNazer
К чему все эти причитания о диетах, если Стася уже давно не появляется на льду? Я сейчас не только о соревнованиях, даже на шоу она в этом году, если не ошибаюсь, не катала. Так зачем все эти "загоны" тогда?
Она ковидом болела, травмированна была и только сейчас приступила к восстановительным тренировкам. Поэтой причине пока не выступает.
+15
-4
+11
Ответ margosha58
Комментарий скрыт
Это Вы тут сочиняете, не владея информацией. Не только шоу у Плющенко. С момента ЛО она у него не выступает уже больше года как. Последнее время она выступают в шоу постановщиком которых является Никита Михайлов, а это известное шоу "влюбленные в фигурное катание", различные шоу-туры по городам России.
Сейчас они еще проводят коммерческие тренировочные сборы для детей. Фраза Стаси "когда закончу тренировки и выступления" подразумевает, что когда она завершит карьеру. В настоящее время она карьеру не завершала.
+9
0
+9
Ответ margosha58
А какие у нее выступления? Тренироваться можно до пенсии, да. А выступать? Где? И в шоу не зовут. Потому что даже там, практически пенсионерки, держат форму.  Начнет следующий сезон с нуля в 23 года? Ждем....
Откуда Вы все это берете? Выступать она в случаи возвращения будет как и все - на российских стартах. Про шоу у Вас тоже мимо. В шоу ее как раз активно зовут последние несколько лет, например, всю половину прошлого сезона в них участвовала, пока не пришлось прекратить выступления по состоянию здоровья. Нет никаких проблем начать следующий сезон в 23 года, тем более, что скоро поднимут возраст допуска во взрослые с 17 лет. Все что нужно - это здоровье и желание.
+10
-1
+9
Ответ deli_skate
Комментарий удален модератором
Судя по всему у вас у обоих не семь пядей во лбу, раз не можете отличить в ее тексте ограничивающие фигуристок жесткие диеты с питанием для "физического/ментального здоровья и хорошего результата в этом вопросе" к которому она хочет стремиться.
+10
-2
+8
Поддержу Станиславу, физические нагрузки и диета - это извращение. Но правильное питание - это на всю жизнь.
+11
-4
+7
Ответ Тайга86
Это ж разнесет во все стороны....Понятно, что запреты и ограничения когда-нибудь хочется снять и напробоваться всего того, что только снилось соревновательными сезонами...Ну поел день-два, неделю, фиг с ним - месяц...Потом посмотрел в зеркало, увидел там красивую девушку заплывшую жирком и похожую на беляш, и все - стоп срабатывает мгновенно..Не у всех конечно, но это их проблемы...Драгоценное время нужно в том числе тратить на нормальную полезную еду и соответственно здоровье...тогда драгоценного времени будет много, долго, счастливо и красиво.
Это нам с вами легко рассуждать, а когда ты на протяжении 10-15 лет каждый день живёшь с несбыточной мечтой слопать кусок торта или плитку шоколада без угрызений совести и последствий для тренировок, то я даже боюсь себе представить, что чувствует спортсмен, закончивший карьеру, когда понимает, что сейчас он может жрать абсолютно все и в любых количествах.
+10
-4
+6
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Закончила МЖ, но почему-то в этом не признается.
И вот ей как раз спортс уделяет слишком много внимания.
+9
-3
+6
Ответ Тайга86
Это ж разнесет во все стороны....Понятно, что запреты и ограничения когда-нибудь хочется снять и напробоваться всего того, что только снилось соревновательными сезонами...Ну поел день-два, неделю, фиг с ним - месяц...Потом посмотрел в зеркало, увидел там красивую девушку заплывшую жирком и похожую на беляш, и все - стоп срабатывает мгновенно..Не у всех конечно, но это их проблемы...Драгоценное время нужно в том числе тратить на нормальную полезную еду и соответственно здоровье...тогда драгоценного времени будет много, долго, счастливо и красиво.
Возврат к нормальному питанию должен происходить постепенно и не скачками, с плавным увеличением калорий и полезных веществ.
+8
-2
+6
Интервью Стаси всегда приятно читать.
+7
-1
+6
Ответ Anadora
Возврат к нормальному питанию должен происходить постепенно и не скачками, с плавным увеличением калорий и полезных веществ.
Это грамотный и трезвый подход. Но чаще всего потом спортсменов разносит как раз-то от недостатка привычных тренировок, при новых появившихся привычках точить всё подряд.
+9
-4
+5
Ответ Anadora
Возврат к нормальному питанию должен происходить постепенно и не скачками, с плавным увеличением калорий и полезных веществ.
Например профессиональные спортсмены в циклических видах спорта до месяца выходят из сезона постепенно снижая нагрузки и корректируя диету.
+5
0
+5
Ответ Амброзия
Стася, люди с красивым телом - отрада для глаз в любом возрасте и профессии! Напротив, неприятно смотреть на бывших спортсменов, заплывших жиром. Держать тело в тонусе - это культура человека.
Так она не призывает к перееданию, а говорит о здоровом питании. Культ тела и культура питания разные понятия. Так же как и жесткие диеты и правильное питание.
+5
-1
+4
Это нам с вами легко рассуждать, а когда ты на протяжении 10-15 лет каждый день живёшь с несбыточной мечтой слопать кусок торта или плитку шоколада без угрызений совести и последствий для тренировок, то я даже боюсь себе представить, что чувствует спортсмен, закончивший карьеру, когда понимает, что сейчас он может жрать абсолютно все и в любых количествах.
Да, масса людей не выдерживает банальных диет. 95% набирают после достижения результатов ограничивающих диет столько же или больше, чем было до начала входа в диету, а тут человек всю жизнь впроголодь живет. Конечно, ей хочется всего, сразу и не думать, сколько прибудет на весах
+5
-1
+4
Ответ Лека-Лека
Вот читаю твой коммент и радуюсь: как ты точно МЖ описал.
Женя закончила карьеру и это всем абсолютно понятно. Но я считаю, что ей нужно объявить об этом официально и снять все вопросы. Лапша ее окончательно ушатала осенью 2020 года, да так, что Женя сейчас нормально спину поворачивает только в одну сторону, поэтому ничего кроме сальхова исполнить не может и это еще раз подтверждает то, что если бы она не ушла к Орсеру в мае 2018, то ее карьера закончилась бы уже тогда в межсезонье, а благодаря Орсеру она на 2 года продлила свою карьеру и жаль, что ковид перечеркнул их сотрудничество и не дал провести вместе весь олимпийский цикл, как и планировалось. Возвращением к Лапше Женя подписала своей карьере и спине смертный приговор и я об этом сразу сказал, как только узнал новость о ее возвращении. Но я прогнозировал, что Женя выйдет хотя бы на 1-2 турнира, в итоге не вышла ни на одно. И кстати, и поведение Жени после возвращения к Лапше изменилось в худшую сторону.
+7
-3
+4
Девчонки из многих видов тоже об этом мечтают( художка, СИНХРОНКА…)
+4
0
+4
Ответ Syndycate
Так уже вроде закончила, нет?)
Вы же прекрасно знаете, что нет. Уже столько новостей по этому поводу было на спортсе.
+7
-4
+3
Если не следить за питанием - разнесет.
А когда разнесет - полетят суставы, повреждённые спортом.
Это как бы прошедшая огонь, воду и т.д. должна понимать просто на уровне подсознания.
+12
-9
+3
Если не следить за питанием - разнесет. А когда разнесет - полетят суставы, повреждённые спортом. Это как бы прошедшая огонь, воду и т.д. должна понимать просто на уровне подсознания.
Перечитайте еще раз внимательно что она сказала. Она прямо говорит, что пока не завершила карьеру ей придется ограничивать себя диетами и искать баланс.
+8
-5
+3
Правильное питание начинается не с профессионального спорта, а с первого прикорма. К сожалению продуктов много, соблазнов еще больше. Многие заносят в рот все что видят, а потом начинается: лишний вес, булимия, анорексия.Надо думать что ты ешь. Ни для кого не секрет, что все спортсмены" сушатся " едят протеиновые коктейли или батончики -и увы не мы это придумали.
+4
-1
+3
Ответ Anneta28
Нет у нас культуры правильного питания. От этого все проблемы, к сожалению.
Почему "у нас "? Можно подумать, что в других странах все лани стройные. Вы посмотрите программу "я вешу 300 кг" на досуге, много интересного увидите.
+3
0
+3
«Ешь Стася, ешь» 🙄😂😂
+2
0
+2
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Вот читаю твой коммент и радуюсь: как ты точно МЖ описал.
+4
-2
+2
Это ж разнесет во все стороны....Понятно, что запреты и ограничения когда-нибудь хочется снять и напробоваться всего того, что только снилось соревновательными сезонами...Ну поел день-два, неделю, фиг с ним - месяц...Потом посмотрел в зеркало, увидел там красивую девушку заплывшую жирком и похожую на беляш, и все - стоп срабатывает мгновенно..Не у всех конечно, но это их проблемы...Драгоценное время нужно в том числе тратить на нормальную полезную еду и соответственно здоровье...тогда драгоценного времени будет много, долго, счастливо и красиво.
+8
-6
+2
Так в шоу можно и в пятьдесят кататься, когда же расслабиться-то можно уже будет?))
+2
0
+2
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий