«Пытаюсь встать, слышу хруст и падаю – разрыв мениска. Мне говорили брать костыли, а я дурачок – ходил без них». Яблоков о восстановлении после травмы
Российский фигурист Илья Яблоков рассказал о восстановлении после травмы колена.
В августе Яблоков получил разрыв мениска на тренировке.
– Ничего не предвещало беды. У меня никогда не болели колени, даже в подростковом возрасте, когда многие ребята мучаются со «шляттерами». И вот приземляюсь с риттбергера – нормально, чуть ниже, чем обычно, – начинаю вставать и слышу характерный хруст. Чувствую, что колено проседает вниз.
Пытаюсь встать, снова хруст, и я падаю. Подъезжаю к тренеру, говорю, что не могу наступить на ногу, колено не выпрямляется. Мы приложили холод, последили за ним – колено не опухло. Никаких признаков, кроме резкой боли, которая прошла. Осталось неразгибающееся колено и небольшое покраснение. Как я теперь уже знаю, это характерно для разрыва мениска.
Съездили на МРТ – разрыв мениска третьей степени, показана операция. Какое-то время искали хирурга, нашли. Пока искали, сделали еще один рентген, по которому все было не так однозначно.
– Как операция прошла?
– Мне сделали укол в спину, я не спал, только ног не чувствовал. Мы с хирургом обсуждали, что будем делать. Он развернул ко мне монитор и все показывал. Было два варианта – сшивать мениск и ждать, срастется он или нет. Долгое восстановление в шесть месяцев – вообще нельзя нагружать колено.
Либо второй вариант – отрезать кусочек мениска, сделать резекцию и иметь возможность выйти через два месяца.
– Судя по всему, вы выбрали второй вариант. – Да. Как потом рассказывал врач, операция была не очень простая, потому что ему еще пришлось отрезать кусочек тела Гоффа и что-то еще там сделать, но все прошло успешно.
Часов пять после операции я не чувствовал ног, но зато в этот же день под ночь, когда захотел пить, пошел за водой на своих двоих. Хромая и потихоньку, но все же сам. С этого началось мое восстановление.
– Какой был прогноз?
– Мне говорили: бери костыли. А я дурачок, наверное, без костылей с 11-го на первый этаж осторожно ходил. Начал разрабатывать так, а потом уже полноценные ОФП, ЛФК, лечебные процедуры. Довольно быстро все в итоге прошло, – рассказал фигурист.
В ноябре Яблоков стал серебряным призером этапа Гран-при России в Перми.
Постоянно слышно и в других видах спорта, как спортсмены сбрасывают форму. Не чуть-чуть, а настолько, что или совсем не принимают участия в соревнованиях, или выступают очень плохо.
И только от фигуристов, вернее, фигуристок ждут, что они как минимум два олимпийских цикла должны быть практически всегда на пике формы.
Женя, Алина, Аня выступали, как минимум 4 года на невероятно высоком уровне. И только им решать, когда брать паузу и когда заканчивать.
А Илье здоровья и долгожданных побед!
P. S. Илюхе здоровья, проги в этом сезоне классные у него.
Она в том состоянии, когда может выступать. На каком уровне может выступать - это уже вопрос, но может. Этот факт полностью разрушает корень вашей претензии по вашей же логике. Падение результатов из-за травмы - это не неудачи, это процесс восстановления. Он у неё идёт и также идёт процесс, когда она учится тренироваться и выступать в новом теле. Прогресс в ФК не стоит на месте и если бы она сейчас занялась восстановлением, не выходя на старты, то откинула бы себя на 5 лет назад как минимум. А лет 5 назад Трусова ещё не исполняла квад лутц, так что её решение выступать дальше более чем верное.
Падение результатов никто не оправдывает, ибо умные люди понимают причины таких результатов и только фанатов другой девочки волнует карьера Трусовой