Анализ бега Форреста Гампа: как далеко пробежал Форрест?
Большинство знакомы с классическим американским комедийно-драматическим фильмом 1994 года «Форрест Гамп», и если Вы смотрели этот фильм, то, несомненно, помните культовую часть фильма, касающуюся бега. Неожиданно, прямо с порога своего дома в Алабаме, Форрест решил и продолжал бежать и бежать, при этом пересекая Соединенные Штаты пять раз, прежде чем он, наконец устал, и решил остановиться.
Однако, многие задались вопросом, возможен ли на самом деле такой подвиг, которого достиг Форрест? Мог ли кто-нибудь бегать на длинные дистанции каждый день в течение трех лет и при этом покрывать то же расстояние, что и Форрест? На самом деле, как далеко пробежал Форрест Гамп?
Постараюсь найти ответы на эти и другие вопросы, взглянув на эпический бег Форреста с точки зрения начинающего ультрамарафонца:
Почему побежал Форрест Гамп?
Куда именно побежал Форрест Гамп? (маршрут)
Где остановился Форрест Гамп?
Как долго бежал Форрест Гамп?
Как далеко пробежал Форест Гамп?
Сколько калорий сжег Форрест?
Были ли у Форреста Гампа травмы?
Ультра забег Форреста Гампа: возможен ли его подвиг в реальной жизни? (кто-нибудь повторял подобное?)
Почему побежал Форрест Гамп?
Вспоминая историю своей жизни, у Форреста всплыл в памяти момент, когда любовь всей жизни оставила его в одночасье, и после этого, Форрест, на следующее утро, решил «побежать без какой-либо особой причины».
В интервью, которое он дал репортерам, по поводу мотивов забега, Форрест заявил, что «он просто чувствовал, что должен бежать».
Форрест объясняет, что когда он бежал то все вокруг наполнялось смыслом. Многие бегуны всех способностей могут понять это и вспомнить что иногда, для того чтобы «проветрить» свою голову, нужно не что иное, как просто выйти из дома и начать движение (хотя для большинства должно хватить нескольких километров, а не 15 000 миль).
Форрест Гамп не участвовал в соревнованиях, у него не стояло каких то особых целей, будь то погоня за славой или что-то подобное. Эта философия похожа на философию многих ультрамарафонцев, для которых главное не выиграть гонку или стать максимально быстрым, а просто сделать что-то и делать это ради того, чтобы делать это.
Куда именно бежал Форрест Гамп? (какими маршрутами он пробежал по Америке)
Поскольку в фильме прямо не указано, сколько пробежал Форрест, поэтому сначала нужно разбить его маршрут на части, чтобы рассчитать расстояние.
В фильме Форрест начинает свой беговой путь в вымышленном родном городе Мобиле, расположенном в штате Алабама. Однако в книге Форрест живет в реальном городе Гринбоу, также расположенном в штате Алабама, поэтому его можно считать отправной точкой.
Форрест бежит до конца своей улицы, но не останавливается. Итак, он бежит до конца города, но все равно не хочет останавливаться… Он продолжает бежать через всю округу, затем он уже бежит в штате Миссисипи, и продолжает бежать. Общеизвестно, что Форрест начал бежать 1 октября 1979 года, потому что, когда он пробегает мимо кафе в свой первый день, по радио слышно объявление, в котором говорится, что президент Картер потерял сознание от теплового удара, что произошло именно в этот день.
В конце концов Форрест прибывает в гавань для яхт, расположенной в месте под названием Санта-Моника. Можно с уверенностью предположить, что это Санта-Моника в Калифорнии на Тихоокеанском побережье, потому что Форрест бежал в западном направлении, так как он, после Алабамы, попал в Миссисипи.
Затем он решает: «Раз я зашел так далеко, то могу развернуться и бежать дальше», затем видно, как Форрест прибывает к маяку, расположенном на атлантическом побережье. Форрест снова решает «продолжать».
Затем, демонстрируются кадры, на которых Форрест бежит по бесконечным плоским злаковым полям великих равнин, впечатляющим заснеженным вершинам Скалистых гор, бесплодным пустыням юго-запада. Пока он бежит, его волосы и борода отрастают до внушительных размеров.
По мере того, как он продолжает бегать туда и обратно по США, он постепенно набирает группу преданных поклонников, которые следуют за каждым его шагом. Также его преследуют новостные репортеры, желающие интервью, и предприниматели: «ищущие совета у этого человека, который решился на осуществление такого невероятного подвига».
Где остановился Форрест Гамп?
В конце концов Форрест устает и перестает бегать в знаменитой Долине монументов. К этому моменту за ним следует около 50 человек, которым он бесцеремонно объявляет: «Я очень устал… думаю, сейчас я побегу домой».
Как долго бежал Форрест Гамп?
Как рассказано в фильме, он бежал в общей сложности 3 года, 2 месяца, 14 дней и 16 часов.
Как далеко пробежал Форрест Гамп?
Подробно изучив места съемок и проанализировав сценарий, сотрудники компании «Centives» смогли оценить маршрут, пройденный Форрестом через США. Так, в общей сложности, Форрест Гамп пробежал 15 248 миль (или 24 539 км) во время своего пятикратного путешествия по США. В среднем он пробегал 91 милю в неделю со средней скоростью 0,54 мили в час. Это соответствует 13 милям или 21 километру в день, что чуть меньше полумарафона в день.
\nСколько калорий сжег Форрест?
Из фильма неизвестно подробного описания плана питания Форреста во время преодоления сверхмарафонского подвига, тем не менее, он заявляет: «Когда я уставал, я спал. Когда я проголодался, я ел». Из этого можно сделать вероятностный вывод о том, что Форрест — сторонник интуитивного питания.
Для среднего мужчины рекомендуемое потребление калорий в день составляет 2500 калорий, но Форрест, вероятно, сжигал около 1500 дополнительных калорий в день, из-за беговой нагрузки.
Однако у Форреста были дни, когда он сжигал значительно больше 3500 калорий, например, когда он бежал по жаркой пустыне или через горы. Фактически, Форресту в общей сложности пришлось пересечь Скалистые горы и Аппалачи.
Также можно предполагать, что Форрест сжигал больше калорий в день в начале своего сверхмарафонского приключения, поскольку он был менее подготовлен и, следовательно, имел более низкую экономичность бега, а это означало, что он сжигал больше калорий в минуту бега.
Всего, за три года своего приключения, Форрест сжег бы более 2 миллионов калорий только за счет бега.
Экипировка Форреста Гампа
На протяжении всей пробежки Форрест был в кроссовках «Nike Classic Cortez», которые, по сути, были одними из самых первых кроссовок компании «Nike». Как говорит сам Форрест: «Это должна быть удобная обувь; Вы могли бы ходить весь день в таких ботинках и ничего не чувствовать». Несмотря на то, что в то время они были самой эффективной обувью, ему, вероятно, было бы намного комфортнее в современных беговых кроссовках.
Также Форрест носит куртку - в стиле ветровки, и спортивные штаны. В некоторых моментах на нем присутствуют беговые шорты с высокой талией и клетчатая рубашка. Несомненно, мы никогда не увидим его без фирменной красной кепки с логотипом «Bubba Gump Shrimp Co».
Несмотря на то, что он носит спортивные шорты, нет нужды говорить, что остальная часть «беговой» одежды Форреста определенно не будет выбором номер один для большинства ультрамарафонцев.
Кроме того, мы никогда не видели, чтобы Форрест нес с собой бутылку с водой, поэтому можно только представить, что он героически боролся с жаждой, преодолевая пустыни Юго-Западной Америки.
Форрест Гамп: возможен ли его подвиг в реальной жизни? (И вообще, кто-нибудь делал это?)
Многие задавались вопросом, насколько реалистичен подвиг Форреста. Мог ли кто-либо сделать это без какой-либо подготовки? По вероятностным подсчетам, Форрест в среднем пробегал по полумарафону каждый день в течение более трех лет подряд, что является невероятно трудной задачей, но нет ничего невозможного.
Есть ультрамарафонцы, которые добились еще больших успехов, например, Дин Карназес, который ежедневно в течение 50 дней пробегал марафонскую дистанцию (удвоенную дистанцию, которую преодолевал Форрест). Он также за 75 дней пробежал 3000 миль по Америке, в среднем преодолевая по 40-50 миль в день, что кажется огромным расстоянием по сравнению с 13 милями Форреста в день. Однако Дин — профессиональный спортсмен и рекордсмен мира, поэтому вполне логично, что Форрест - новичок в этом деле, бегал в день гораздо меньше.
Боб Поуп - ультрамарафонец из Ливерпуля, был вдохновлен фильмом и решил попробовать повторить этот подвиг. Он даже использовал точно такую же одежду как у Форреста. Поупу удалось пробежать то же расстояние, что и Форресту, за 422 дня, что значительно быстрее. Тем не менее, мы должны отметить, что у Поупа была жена, которая на фургоне поддерживала его на протяжении большей части пути, и он использовал 33 пары обуви.
Поуп в среднем пробегал 40 миль в день, что намного больше, чем 13 миль Форреста. Тем не менее, вполне логично предположить, что Форрест с каждым днем бегал все меньшую дистанцию из-за того, что он начинал как бегун-новичок и делал это в одиночку.
Молимаби.....