| Комментарии | 1132 |
Егор Куценко: посты
| Дата регистрации | 18 июля 2015 |
|---|---|
| Аккаунт | суперзвезда |
| Настоящее имя | EGOR KUTSENKO |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 29 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | HARMONY |
| Награды |  |
EGOR RUNNING / КАК РАЗВИВАТЬ БЕГОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ [ПРОБУЮ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ БЕГ ТИПА ПИРАМИДА]
Сегодня на тренировке попробовал один из многочисленных вариантов интервального бега - «пирамида». Цель которого - развитие беговой выносливости, плюс ко всему универсальный, комплексный тип тренировки.
FOOTBALL PERFECTAMENTE / ПОЧЕМУ ФУТБОЛЬНАЯ ФОРМА ТАКАЯ ДОРОГАЯ?
Каждые две секунды в мире кто-то покупает футболку одного из футбольных клубов. И это просиходит только касательно футболок десяти лучших клубов Европы! Футбольные формы — это большой бизнес. И они становятся все дороже и дороже.
EGOR RUNNING / УДИВИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ОСЛА-БЕГУНА ПО ИМЕНИ ШЕРМАН
После длительного периода унижений и жестокого обращения будущее осла Шермана выглядело безрадостным, пока писатель Кристофер Макдугл не нашел для него новую цель.
FOOTBALL PERFECTAMENTE / КАК ГВАРДИОЛА ИСПОЛЬЗУЕТ 4-4-2
Пеп Гвардиола, «Барселона», «Манчестер Сити», «Бавария». Мораль нижеописанной истории. Характеристики игроков меняют тактику Пепа - сохраняя при этом основные принципы.
FOOTBALL PERFECTAMENTE / КАК СВЯЗАНЫ ТАКТИКА И НОМЕРА ФУТБОЛИСТОВ
Почему номера на футболках игроков фубольных клубов различаются от страны к стране?
EGOR RUNNING / ЗАВИСИТ ЛИ СКОРОСТЬ БЕГА ОТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СНА
Дополнительные часы отдыха в виде сна не только кратно повысят производительность, но и поднимут настроение. Согласно исследованию, посвященному изучению вопроса корелляции продолжительности сна и бега - увеличение сна может повысить выносливость.
EGOR RUNNING / КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН: СОВЕТЫ ОТ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЫ МАНЧЕСТЕРСКОГО МАРАФОНА
Бекки Бригс стала победительницей Манчестерского марафона, улучшила свое время в марафоне на пять минут и пробежала его за 2:29:04.
FOOTBALL PERFECTAMENTE / КАК ПЕРЕХОД НЕЙМАРА СДЕЛАЛ ЛИВЕРПУЛЬ ЧЕМПИОНОМ: ЭФФЕКТ БАБОЧКИ
Оксфордский словарь определяет цепную реакцию как «ряд событий, каждое из которых является причиной последующего» — переход Неймара в ПСЖ запустил цепную реакцию, которая привела к победе Ливерпуля в Премьер-лиге. Переход Неймара был ходом, к которому...
EGOR RUNNING / ПЕРВОМАЙСКИЙ ПОЛУМАРАФОН
01 мая 2022 года по плану была длительная спокойная пробежка. Классическая аэробная база.
EGOR RUNNING / МОЖНО ЛИ ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН ЗА 2:05 С УЖАСНОЙ ТЕХНИКОЙ?
Не у всех профессиональных, элитных бегунов имеется идеальная техника бега. Но даже они уделяют форме бега значительное внимание и стараются поддерживать её правильную структуру.
