8 августа 2022 21:19
ЗОЖ Daily / Триатлон зародился во Франции, набрал популярность в США, а самые жесткие соревнования проводятся в Норвегии
Когда одного вида спорта недостаточно.
Рейтинг +39
4 августа 2021 20:36
ЗОЖ Daily / Что такое гликоген, как он влияет на наши тренировки и можно ли увеличить его запасы в организме?
И снова о роли питания и восстановления.
Рейтинг +39
23 марта 2021 00:27
Тренер разрешил / Ходьбу можно считать спортом? Она помогает похудеть? А сколько километров в день нужно проходить?
Хорошие новости для любителей прогулок.
Рейтинг +39
29 сентября 2020 14:21
Комплекс упражнений для домашней тренировки. Занятия на все группы мышц – подходят для начинающих
Комплекс упражнений для занятий дома.
Рейтинг +39
14 мая 2020 14:28
Будьте здоровы! / Упражнения для спины в домашних условиях. 8 самых эффективных
Поддерживаем форму на карантине.
Рейтинг +39
Реклама 18+
14 декабря 2022 16:36
ЗОЖ Daily / Что дарить тем, кто увлекается бегом, йогой, пилатесом и растяжкой, боксом, танцами и горными лыжами? Советуют сотрудники Sports.ru 🎁
Идеи для Нового года.
Рейтинг +38
20 августа 2022 08:28
Ностальгия и модерн / Чем Алонсо кормят, что он и в 41 рвет «Ф-1»? Фернандо – о бургерах и буррито вне Гран-при и тренировках для гоночной недели
Узнаете, почему чемпионы не ходят в рестораны.
Рейтинг +38
29 марта 2022 14:53
ЗОЖ Daily / Почему болит колено и как его лечить
Причины, о которых вы даже не подозревали.
Рейтинг +38
23 ноября 2021 16:05
Тренер разрешил / Как вечерние тренировки влияют на качество сна? Вредно ли тренироваться поздно вечером?
Если дать организму остыть, то все нормально.
Рейтинг +38
16 июня 2021 16:15
ЗОЖ Daily / Уилл Смит набрал лишнего за пандемию. Теперь приводит себя в форму, показывая прогресс шаг за шагом
Премьера документального сериала в 2022 году.
Рейтинг +37
Реклама 18+