3 марта 2023 15:44
ЗОЖ Daily / Плавание – самый эффективный способ снизить вес? Почему врачи рекомендуют ходить в бассейн? Как плавать, чтобы похудеть?
Практические советы и программа тренировок.
Рейтинг +6
22 февраля 2023 21:39
ЗОЖ Daily / Самые высокие горы мира: где находятся и когда их впервые покорили?
Гора-убийца, Черный великан и Белая гора.
Рейтинг +16
22 февраля 2023 21:35
ЗОЖ Daily / Почему болят мышцы после тренировки? Это хороший симптом или плохой? Можно ли тренироваться дальше или надо сделать перерыв?
Недоработать или переработать?
Рейтинг +6
22 февраля 2023 15:46
Proxima-fitness / Какие тренажеры помогут вам похудеть и быть здоровыми?
Представляем топ-3 помощников для домашних тренировок, с которыми ваши занятия спортом станут регулярными, а фигура стройной и подтянутой.
Рейтинг +7
18 февраля 2023 19:58
Ностальгия и модерн / Льюис Хэмилтон твердит: у него лучшая форма в жизни, в 38 лет. Взгляните – кажется, это правда
Гоночный Криштиану Роналду.
Рейтинг +39
Реклама 18+
9 февраля 2023 05:55
EGOR RUNNING / ЛЮБИМЫЕ СКОРОСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭЛИУДА КИПЧОГЕ
Нижеприведенные беговые тренировки, выполняемые Элиудом Кипчоге отлично развивают способность бегать быстро и долго. Для улучшения беговой скорости и выносливости тренируйтесь как лучший марафонец всех времен, адаптируйте его тренировки к своим спосо...
Рейтинг +11
7 февраля 2023 21:34
ЗОЖ Daily / Сколько калорий сжигается при ходьбе? Как ходить и худеть?
Несколько простых правил и советов.
Рейтинг +14
7 февраля 2023 20:55
ЗОЖ Daily / Мировые рекорды по отжиманиям. Сколько можно отжаться за час, за сутки, за один подход?
Базовое упражнение для развития силы.
Рейтинг +21
7 февраля 2023 00:55
ЗОЖ Daily / Самые эффективные тренажеры для дома. Как тренироваться дома, не посещая фитнес-клуб
Тренируемся на удаленке.
Рейтинг +15
2 февраля 2023 17:37
ЗОЖ Daily / Почему у марафона такая нестандартная дистанция – 42 195 м? При чем здесь Древняя Греция, Пьер де Кубертен и король Англии?
Разбираем мифы и легенды.
Рейтинг +47
Реклама 18+