1 октября 20:30
Непереносимость глютена – миф, мода или серьезная проблема? Стоит ли употреблять gluten free продукты, если у вас нет непереносимости глютена?
Глютен содержится в любой выпечке из пшеничной муки. |0
29 сентября 19:28
Шиповник: польза и вред для здоровья
Термическая обработка может лишить его полезных свойств. |0
25 сентября 00:20
Чем Алонсо кормят, что он и в 41 рвет «Ф-1»? Фернандо – о бургерах и буррито вне Гран-при и тренировках для гоночной недели
Узнаете, почему чемпионы не ходят в рестораны. |0
19 сентября 13:42
Продукты, снижающие холестерин: секреты правильного питания
Что нужно есть для здоровья сосудов. |0
2 сентября 21:09
Свекольный сок повышает выносливость и позволяет улучшить результаты в циклических видах спорта – так ли это?
МОК даже внес его в свои методички. |0
30 августа 19:25
Что такое кардиотренировка: какие виды бывают и что важно учитывать при регулярных занятиях
Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях. |0
29 августа 23:00
Изотоники – что это и для чего они нужны спортсменам?
Как правильно употреблять при занятиях спортом. |0
26 августа 20:30
Роль серы в организме. Чем опасна нехватка или избыток. В каких продуктах содержится
Необходима для здоровья ногтей и волос. |0
24 августа 22:37
Минеральная вода действительно полезна? Как выбрать? А можно пить каждый день?
Когда вода становится лечебной. |0
24 августа 16:29
Комплекс упражнений для похудения. Как правильно заниматься и сочетать разные тренировки
Внесем в тренировки разнообразие. |0
23 августа 18:18
Репчатый лук: польза и вред для организма
Разбираемся в свойствах популярного продукта. |0
17 августа 17:30
Почему важно мыть фрукты и овощи, даже с грядки? И почему нельзя мылом или специальным моющим средством?
Это спасет от бактерий и химикатов. |0
28 июля 08:30
Можно ли бегать в жару? А после тренировки нужно есть? Угадайте, где миф, а где правда про здоровый образ жизни
|0
22 июля 15:59
Школы и любительские команды по триатлону в Москве. Обучение, сборы, участие в соревнованиях
С нуля до IRONMAN. |0
21 июля 17:30
Немытые руки разрушат выходные и отпуск. Сальмонеллез – инфекция, вызывающая тяжелую диарею. Как защититься? Какое лечение?
Остерегайтесь перекусов в сомнительных местах. |0
20 июля 23:50
Для чего фосфор в организме? Нормы потребления, причины дефицита и избытка, в каких продуктах содержится
В теле содержится почти 1 кг фосфора. |0
8 июля 18:10
Роль йода в организме. Дефицит и избыток, нормы потребления, в каких продуктах содержится
Дефицит в рационе опасен для здоровья. |0
25 июня 14:02
Какие ягоды повышают иммунитет? А какие полезны для сердца и сосудов?
Внутри – топ-3 ягод по содержанию витаминов. |0
23 июня 17:01
Чтобы похудеть, нужно исключить углеводы? Есть ли продукты, которые сжигают жир? И правда ли, что главное – считать калории?
Разбираем мифы о снижении веса. |0