Согласно бодипозитивизму, общественному движению с лозунгом «Мое тело – мое дело», каждый человек имеет право чувствовать себя комфортно в любом весе и размере и не подвергаться критике за внешность. Тело – часть идентичности. Оно не должно корректироваться под эстетические запросы и вкусы окружающих.
В 2010-х это движение помогло людям по всему миру справиться со стыдом и дискриминацией, вынуждавшими бесконечно худеть. Благодаря бодипозитиву на обложках журналов, в рекламе и кино появились женщины с естественной красотой, далекой от жестких стандартов модной индустрии, а общество шагнуло вперед – к принятию себя и друг друга.
В идеальном мире это значило бы, что ценность человека больше не стоит под вопросом и не зависит от того, как он выглядит. Но мы живем в реальном мире, поэтому все еще выбираем оверсайз, чтобы скрыть лишнее, используем фильтры для фото и сидим на опасных для здоровья диетах. Все лишь бы быть «красивыми» в глазах окружающих.
В итоге сейчас, уже в 2026-м, инъекции для похудения стали новой нормой, а девушек с «обычной» фигурой с модных обложек постепенно вытеснили XXS-модели. Как же это произошло?
Кто и почему продвигал бодипозитивизм в массы
Бодипозитив возник в США в конце 1960-х годов. Движение выросло из активистских инициатив против дискриминации по расовому и половому признаку. Отправной точкой считается 1967 год, тогда в Окленде прошло событие под названием Fat-In – протест против дискриминации людей с большим весом.
Участники Fat-In несли плакаты: «Сила жира», «Думай о жире», «Пригласите толстую девушку на ужин» и проводили «ритуалы против стройности»: сжигали книги и статьи о диетах, читали «анти-диетические проповеди», а апофеозом мероприятия стало публичное сожжение фотографии Твигги – главной иконы нездоровой худобы.
Позже «Fat-In» трансформировалось в NAAFA (National Association to Advance Fat Acceptance, Национальную ассоциацию по содействию принятия людей с избыточным весом) – одну из крупнейших организаций, системно борющихся с дискриминацией людей с лишним весом.
К середине 90-х движение стало затрагивать не только вес, но и разнообразие тел в целом: возраст, инвалидность, особенности внешности.
«Амбассадором» трансформировавшегося движения стал Ник Вуйчич – австралийский мотивационный оратор, писатель и благотворитель. Он родился с редким генетическим заболеванием – тетраамелией, из-за которой у него отсутствуют руки и ноги.
Из-за врожденного недуга в школе его травили сверстники, он настолько тяжело переживал свое состояние, что в десять лет пытался покончить с собой. Позже этот опыт во многом определил желание поддерживать и вдохновлять других – через лекции и книги.
К середине 2000-х бодипозитив добрался до медиа. Главной героиней стала plus-size модель Эшли Грэм. В 2009-м она стала первой нестандартной моделью на обложке Sports Illustrated, где раньше появлялись только высокие и очень стройные девушки вроде Хайди Клум.
На книжных полках тоже не обошлось без модной повестки. В 2015-м бестселлером стал роман «Диетленд», главная героиня которого – Плам, толстая девушка и феминистка, отчаянно пытается похудеть. Книга вызвала настоящий переполох, и уже через четыре года ее экранизировали в виде сериала.
Еще больше популярности тренду на бодипозитив принесли соцсети. Блогерами с миллионной аудиторией становились довольно крупные девушки, которые открыто заявляли о том, что им нравится жить в большом теле. На этом фоне стало появляться все больше рекламных кампаний с моделями plus-size.
Особенно доставалось от адептов бодипозитива бренду нижнего белья Victoria’s Secret, который каждый год устраивал яркие показы идеальных тел.
Аудитория и медиа обвиняли организаторов шоу в создании нереалистичных стандартов красоты и пропаганде нездоровой худобы. Это привело к масштабной волне критики и снижению продаж белья и одежды бренда.
В итоге в 2019 году Victoria’s Secret отменили ежегодные шоу и добавили в рекламные кампании более пышных моделей, но ситуацию это не слишком изменило.
Результат трудов бодипозитивистов – несколько изменений.
● В фильмах стали чаще появляться персонажи с нестандартной внешностью и особенностями тела.
● На показах одежды появились не только plus size модели, но и манекенщицы с витилиго, инсулиновыми помпами и даже протезами.
● В рекламе стали чаще показывать тела без ретуши – со складками, растяжками, шрамами и другими особенностями, которые раньше обычно старались скрыть.
Но означают ли визуальные перемены, что общество действительно серьезно продвинулось в сторону принятия любого тела? В общем-то нет. Иначе чем объяснить бешеную популярность препаратов вроде «Оземпика»?
«Оземпик» правда помогает похудеть? А что насчет здоровья?
К чему мы вернулись в 2026-м
Что, если на самом деле никаких глубоких изменений не было?
В 2020-м Ребел Уилсон – актриса и милая голливудская «толстушка» – объявила «год здоровья», в течение которого похудела на 36 кг благодаря смене питания и увеличению физической активности.
Правда, в 2024 году она призналась, что «здоровый образ жизни» включает и невероятно эффективные инъекции для похудения.
Актриса Барби Феррейра, раньше продвигавшая новую сексуальность «в большом теле», также значительно похудела. По предположениям фанатов, она потеряла около 30 кг с момента завершения работы над «Эйфорией» в 2022-м. Как именно – до сих пор неизвестно.
Достигнув общепринятых стандартов красоты, обе актрисы уже не пропагандируют размер XL как что-то здоровое и эстетичное.
Известная plus-size модель Скай Стэндли в интервью пожаловалась, что ее карьера встала на паузу. В 2021-м она работала беспрерывно, Скай даже приглашали на показы крупных модных домов, вроде Dolce & Gabbana. А в 2025-м было всего два показа, в которых Стэндли приняла участие.
Скай и ее коллеги винят во всем «Оземпик». И действительно, в последнее время популярность препарата стремительно растет не только в Голливуде – тенденция затронула весь мир.
Препарат, изначально разработанный для терапии диабета второго типа, стали массово использовать для снижения веса, а запрос «как получить рецепт на оземпик» побил все рекорды поисковых систем.
Подобная доступность и популярность «похудательных» лекарств порождает споры. Одни считают использование фармацевтических препаратов в похудении личным выбором, а другие – очередной жертвой, на которую люди идут ради соблюдения жестких стандартов красоты.
Статистика подтверждает – мы предпочитаем красоту, а уже потом здоровье
«Человек должен быть здоровым, и поэтому худым», – говорят люди, отстаивающие худобу.
«Полнота не всегда означает проблемы со здоровьем», – отвечают приверженцы бодипозитива.
Статистика показывает, что оба утверждения правильны, но лишь отчасти.
Ожирение действительно стало одной из самых масштабных эпидемий современности. Согласно данным Национального института диабета, пищеварения и заболеваний почек, 42% населения подвержены нарушениям обмена веществ.
Острее всего обстоит ситуация у детей, так как многие родители склонны преуменьшать вред «детского» лишнего веса. В исследованиях Всемирной организации здравоохранения только в 34% случаев взрослые смогли признать ожирение у своего ребенка.
Как показывают результаты опросов, образ жизни современных детей далек от здорового. В большом количестве им доступны сладости, фастфуд и излишне соленая еда.
Еще большая проблема – отсутствие прогулок и игр на свежем воздухе. Не хочется брюзжать и винить во всем телефоны и чипсы, но не признавать очевидных изменений тоже странно.
В то же время исследования показывают, что осуждение из-за веса не мотивирует людей худеть – скорее наоборот. Психологи Анджелина Сутин и Антонио Терраччано несколько лет наблюдали более чем за 6000 взрослыми и обнаружили: люди, которые сталкивались с дискриминацией из-за веса, примерно в 2,5 раза чаще набирали еще больше веса и постепенно переходили в категорию «ожирение». Похожие результаты получили британские исследователи: за четыре года участники, сообщавшие о дискриминации, в среднем набрали примерно на 1,7 кг больше других.
Иногда такое осуждение доводит до крайностей. В мае 2018-го 64-летняя жительница Канады Эллен Мод Бэннет умерла на терминальной стадии рака, всего через несколько дней после постановки диагноза. Это вызвало негодование общества и семьи Беннет, ведь в течение многих лет Эллен чувствовала недомогание, но вместо обследований и попыток подобрать лечение врачи рекомендовали ей «просто похудеть».
По данным Obesity Canada, трое из пяти взрослых с ожирением сталкиваются с осуждением веса даже со стороны медицинских работников.
«На самом деле вы полнеете, потому что испытываете стресс», – объясняет Анжела Альберга, профессор департамента здравоохранения, кинезиологии и физиологии Университета Конкордия в Канаде. По ее словам, в напряженные моменты уровень кортизола повышается, самоконтроль снижается, а риск переедания возрастает.
Английская футболистка и чемпионка Европы Фрэн Керби в документальном фильме, посвященном женщинам в футболе, рассказала, что из-за набора веса после операции на сердце долго носила куртку – настолько фанаты высмеивали ее фигуру.
Помимо того, культура мускулов привела к популяризации стероидов. С подросткового возраста люди принимают препараты, повышающие рост мышечной массы. Тем не менее стремление к идеальному телу их подводит. Злоупотребление анаболическими стероидами повышает риск инфаркта и инсульта, может повреждать печень и почки, нарушать выработку половых гормонов и приводить к бесплодию. Кроме того, стероиды способны вызывать зависимость.
Уже сейчас ученые включают анаболики в «инфарктную тройку»: алкоголь, запрещенные препараты, стероиды. А способ приема препаратов еще больше влияет на характер заболеваний, ведь некоторые стероиды доставляют в организм инъекционно.
«Никто из тех, кто регулярно применяет стероиды, не считает себя зависимым, – комментирует Джозеф Кин, эксперт по вопросам наркотической и алкогольной зависимости. – Первое, что они говорят, когда приходят в пункт обмена шприцев: они не наркоманы. Если вы упомянете о вирусах, передающихся через кровь, и распространенности ВИЧ, они посмотрят на вас так, как будто вы инопланетянин».
Серьезной проблемой все еще остаются расстройства пищевого поведения (РПП). К ним относятся: анорексия (навязчивое желание похудеть), булимия (прием слабительных средств и вызов тошноты после приступов компульсивного переедания), орторексия (навязчивое желание есть только «правильную» пищу) и другие разновидности расстройства. Данные исследований показывают, что смерть от РПП происходит каждые 52 минуты – это второе по смертности ментальное заболевание после зависимости от опиатов.
Каждый год процент людей с РПП только растет. Если в 2000 году заболевших было только 3,5% населения мира, то уже к 2018-му доля возросла до почти 8%.
Вероятно, глобальная проблема заключается как раз в том, что мы стремимся стать красивыми, а не здоровыми. Внутренняя необходимость нравиться, быть своим и подходить под «идеал», даже если его создали маркетологи, заставляет нас угнетать и других людей тоже. Принуждать их к тому, что, как нам кажется, принято в социуме.
Так стали бы мы все здоровее, если бы помнили, что тело человека – это только его дело?
Больше о медицине и здоровом образе жизни – в разделе «Здоровье»
Читать телеграм-канал о здоровье
Хочу избавиться от лишнего веса. С чего начать: кардио или силовые?
Фото: Gettyimages.ru/Jamie McCarthy, Bruno Vincent, Ryan Pierse, Cedric Ribeiro, Emma McIntyre, Stephen Chernin, Frank Micelotta; East News/Invision, AP Photo/Nam Y. Huh; facebook.com/NickVujicic; instagram.com/skyestandley
Комментарии
И да, быть жирным крайне вредно для здоровья, так что бодипозитив в нынешнем виде - это было промоутирование крайне вредного образа жизни. Не случайно эти плюс-сайз инфлюенсеры мрут как мухи
Кстати, о моделях-плюс сайз. Вообще, "плюс-сайз" совсем не значит ожирение. А всего лишь большой нестандартный размер белья. Я для этого девушке надо быть высокой, с широкой костью и/или бюстом. При этом с точки зрения медицины волне себе не иметь проблем с массой тела.
Это одна из главных причин, почему бодипозитив проиграл -- он оправдывает ожирение, оправдывает бездействие, нездоровый образ жизни. И в конце концов, даже безотносительно мнения общества, у нас у всех есть зеркало. И одно дело иметь пышные формы и условные килограмм 5 лишнего веса (который не факт, что лишний, медики ещё спорят об том, где верхняя граница нормы), а другое дело обвисшее дряблое тело и явное ожирение. Это банально даже не эстетично, если многих не убеждает апелляция к здоровью.
Также ожирение банально мешает вам жить -- ваша физическая форма плохая, а значит, вы резко ограничиваете сами себя в целом ряде вещей: спорт, активный отдых и даже работа, где надо бы физически крепким и активным.
Можно 100 раз говорить о бодипозитиве, но когда в зеркале видишь обвисшую кожу, на тебе одежда не сходится, когда не можешь спокойно нагнуться шнурки завязать, когда не можешь пройтись по лестнице без отдышки или пробежаться 50 метров до автобуса, или нормально работать на многих работах, когда люди не считают тебя сексуальной(ным), то на этом весь бодипозитив и заканчивается, он разбивается о факты реальной жизни. Зацикливаться на конкретном весе и уже тем более тощей фигуре не надо. Но есть разница между полнотой и ожирением. Есть разница между пышной фигурой, но здоровым телом, и ожирением.
Помню одну арку из французского сериала, как раз снятого в разгар бодипозитива: там фитнес-инструктор влюбился в девушку с ожирением из его группы, пытался помочь ей похудеть, но быстро понял тщетность попыток, и начал хвалить её за красоту и приносить на завтрак пирожные. Вот это прекрасная антиреклама бодипозитива. Также, как и то, что он существует только для девушек, а мужик -- он сразу скуф, алкаш, любитель лежать на диване)) Такую систему ниппель тоже многие не поняли. Т.е. девушка с ожирением хочет себе парня с вполне себе нормальным весом, а лучше даже пусть в спортзал ходит. Ну вы понимаете, как это выглядит.
При этом надо понимать, что похудеть непросто. И у этого серьёзные генетические и психологические корреляты. Например, одни люди чисто генетически имеют более сильный аппетит, более медленный обмен веществ, они легче подсаживаются на фастфуд и сладкое и им труднее держать диету. Ожирение также может быть вызвано, например, депрессией. Здесь нужен не бодипозитив, а поддержка близких, хороший врач и хороший тренер.
Как раз наоборот, мужикам в этом плане всегда полегче было. Им достаточно заниматься спортом без всяких диет и контролей калорий - спортсмену-тяжеловесу мало кто вживую такое сказать рискнет.)
Слишком худой - анорексия
Слишком толстая - ожирение
Кому-то просто надо быть чуть посуше, кому-то чуть в теле и все, зачем пытаться всем навязывать один стандарт (90-60-90 раньше, как сейчас не знаю)
Почему боди-позитив я отнес туда же, куда и "чайлд фри"? Да потому что "забивать на свое тело и здоровье" и "быть толстым/толстой" - это ВРЕДНО, это сокращает продолжительность жизни.
P.s. А еще боди-позитив, это лицемерно, так как быть толстой некрасивой женщиной - это "якобы норм", но при этом быть толстым пузатым "скуфом" - это плохо, это некрасиво. И все эти толстые женщины почему-то хотят себе красивых Генри Кавиллов, что как-то... прямо совсем нагло, нет?