23 марта 2023 13:14
АПЛ готовится к Рамадану: некоторые матчи прервут для перекусов
Судьям выдали рекомендации. |0
22 марта 2023 19:14
Вкусный ужин, танцы и помощь ближнему: как поднять себе настроение?
Проверено исследованиями. |0
18 марта 2023 13:00
Алвес объявил голодовку из-за расставания с женой. Говорят, он даже не выходит из камеры
«Всегда буду любить его, но еще я ценю и уважаю себя». |0
18 марта 2023 09:40
«Часто малыми порциями» – поможет ли дробное питание похудеть? Сколько раз в день нужно есть?
Спойлер: завтракать не обязательно. |0
28 февраля 2023 18:47
Что такое гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Как их узнать или рассчитать. Вредны ли продукты с высоким ГИ
Как сбалансировать рацион. |0
27 февраля 2023 18:06
Правда ли, что продукты могут не сочетаться?
Польза раздельного питания не доказана. |0
25 февраля 2023 18:50
Все о йоде в пище: какие продукты богаты, почему соль бывает йодированной, сколько надо потреблять в сутки?
Избыток тоже вреден. |0
18 февраля 2023 17:19
🥕 Морковь – новая любовь Холанда. Всегда ест ее по дороге на тренировку
Еще один секрет бешеной результативности? |0
18 февраля 2023 12:25
Можно ли заменить привычную еду спортивным питанием? Аминокислоты: заменимые и незаменимые
Веганам придется вооружиться калькулятором. |0
14 февраля 2023 17:10
Трансжиры: в чем их опасность и в каких продуктах содержатся?
ВОЗ призывает запретить их использование. |0
8 февраля 2023 15:44
Леброн мечтает просто пить в Starbucks кофе со своим именем на стаканчике. А как появилась эта традиция?
И почему в именах постоянно ошибки? |0
5 февраля 2023 17:40
Как правильно рассчитать БЖУ? Сколько белка нужно есть при наборе мышц? Нужно ли отказаться от углеводов худеющим?
Правило «3:3:4» неверно. |0
28 января 2023 09:09
Завтрак: самый важный прием пищи за день? Как наше видение завтрака сформировала реклама?
Вообще-то, это цитата из рекламы хлопьев. |0
25 января 2023 13:50
Чем заменить сладкое при похудении и правильном питании? Всегда ли это необходимо?
Полный запрет только увеличит риск срыва. |0
20 января 2023 22:33
Как цикорий влияет на давление. Сколько чашек напитка можно выпить за день
Безопасный заменитель кофе. |0
20 января 2023 21:25
Можно ли есть хлеб при похудении? Каким хлебобулочным изделиям отдать предпочтение, а каких стоит избегать
Сколько печений вы съели, пока читали эту статью? |0
12 января 2023 17:27
Растворимый кофе: польза и вред, различные виды кофе, противопоказания
Заряд бодрости с раннего утра. |0
10 января 2023 16:56
Перекус на работе: какой полезный и вкусный снек взять с собой?
10 вариантов. |0