ЗОЖ Daily / Шиповник: польза и вред для здоровья
Термическая обработка может лишить его полезных свойств.
Grow Food / Как составить правильный рацион питания киберспортсменам для поддержания тонуса?
Людям, далеким от индустрии компьютерных игр, может показаться, что киберспортсмены – это «задроты», которые сидят перед компьютерами с дошиками и энергетиками. На самом деле, чем серьезнее турниры и выше уровень спортсмена, тем больше внимания уделяется...
ЗОЖ Daily / Непереносимость глютена – миф, мода или серьезная проблема? Стоит ли употреблять gluten free продукты, если у вас нет непереносимости глютена?
Глютен содержится в любой выпечке из пшеничной муки.
ЗОЖ Daily / Диета при гипертонии: здоровье на тарелке
Какие продукты снижают давление.
ЗОЖ Daily / Продукты, снижающие холестерин: секреты правильного питания
Что нужно есть для здоровья сосудов.
Ирга: польза и вред для организма
Ирга — небольшое кустарниковое растение, которое относится к семейству розоцветных. В зависимости от сорта цвет ее ягод варьируется от темно-красного до фиолетово-черного.
Жимолость: польза и вред для организма
Жимолость — это уникальное растение, разные сорта которого относятся к роду ползучих, вьющихся и прямостоячих кустарников. В зависимости от сорта цветы жимолости могут быть белого, желтого, розового или голубого оттенка.
Янтарная кислота: польза и вред для организма
Янтарная кислота (она же бутандиовая) — это вещество, которое получают путем переработки природного янтаря. Готовый продукт представляет собой кристаллический порошок белого цвета и по вкусовым качествам напоминает обычную лимонную кислоту.
ЗОЖ Daily / Свекольный сок повышает выносливость и позволяет улучшить результаты в циклических видах спорта – так ли это?
МОК даже внес его в свои методички.
БарсаМания / Рекомендации УЕФА по правильному питанию для футболистов (в картинках)
Итог работы 32 экспертов со всего мира
