Мерфи о завершении карьеры: «Я пристрастился к кокаину, думал, что без него ничего не смогу сделать, проблем стало больше без футбола. Терапия помогла»

47-летний англичанин сообщил, что столкнулся с зависимостью после завершения карьеры футболиста.

«Сначала я баловался некоторыми вещами, чтобы ощутить кайф, прилив адреналина. Я думаю, что дело было в том, что определенные моменты накопились, поэтому мне нужно было уйти от реальности. А в реальности были проблемы, с которыми нужно было справляться.

Эта и финансовые проблемы, и налоги, и отношения. Как решать проблемы, когда я не играю в футбол? Когда играешь в футбол, адреналин и дофамин заставляют думать и быть энергичным, независимо от других проблем. Но проблемы становятся огромными без футбола.

Я пристрастился к кокаину, покуривал травку. Алкоголь – я мог бы жить без него, я не был алкоголиком. Я мог сидеть в доме, где был алкоголь, но не пить. Но в какой-то момент я [пристрастился к кокаину], да. Я дошел до того, что думал, что без этого ничего не смогу сделать. Это был бред, конечно, я мог [и без кокаина].

Поначалу делаешь это раз в неделю, потом два, а потом и три, и в конечном итоге это захватывает полностью.

Когда получаешь помощь [в групповой и индивидуальной терапии], начинаешь понимать свое поведение, видеть какие-то закономерности. Терапия прошла хорошо. Там надо копать глубже, а не все готовы к этому, потому что в терапии вас ждут эмоциональные американские горки. Но меня терапия сделала лучше.

Наверное, я целый год жил в мире боли, но я думаю, что это время, начиная с 2017 года, сделало меня намного лучшим отцом. Теперь я лучше как сын, брат и, думаю, как партнер. Я более внимателен к тем, кто испытывает трудности в жизни, и у меня есть желание стать лучше.

Когда я начал работать в медиа, я почувствовал целеустремленность, потому что хотел преуспеть в этом. Подобные проблемы часто возникают у бывших игроков. Я был просто поражен тем, как много людей обратились ко мне. Я перестал бояться говорить об этом, бояться, что люди будут меня осуждать.

Я увидел на собственном опыте, что ребята, которые попали в плохую ситуацию, выживают и снова преуспевают, но это требует сил. Иногда вам действительно нужна помощь», – рассказал бывший футболист сборной Англии Мерфи в Ben Heath Podcast.