Денис Лебедев: «В США меня приняли как родного»
Российский боксер Денис Лебедев рассказал о подготовке к бою с Латифом Кайоде, которую он проводит в США.
- Денис, как вас приняли за океаном?
– Как родного. В зале меня уже знают, любят и уважают. Я в свою очередь тоже хорошо отношусь к людям, вне зависимости от политических отношений нашей страны с Америкой. Спорт должен быть вне политики.
- Помимо Фредди Роуча и Марвина Самодио с кем близко общаетесь из зала?
– Здесь больше и некому подсказывать, кроме Самодио и Фредди. Конечно, ещё есть Эрнесто Завала, который приезжал со мной в Москву. В остальном всё постигаешь сам. Что мне подсказывать, мне уже 36 лет и остаётся только совершенствовать то, что умею.
- Насколько легко вам работается под руководством Роуча?
– Фредди немного похож на русских людей. У него здесь всё поставлено на поток и его личное желание что-то кому-то показать зависит от его настроения. Ко мне он относится хорошо, поправляет, говорит, что вот так делать не надо, а это нормально и можно продолжать работать.
- Этот приезд в штаты вам дался легче предыдущих?
– Наверное легче, потому что дорожка уже протоптана. Когда тебя знают, и ты знаешь, куда и зачем едешь. Перед выездом из страны я знал, что еду на подготовку и меня ждёт суровая работа с максимальной самоотдачей. Поэтому сейчас я делаю то, зачем сюда приехал. Ничего нового нет, всё уже изучено. Сейчас задача набрать хорошую физическую форму, а на втором этапе уже работать над технико-тактическими упражнениями.
- Как выглядит ваш распорядок дня?
– Всё довольно просто для профессионального спорта. В 5:30 утра подъём и лёгкий перекус. Если много поешь, то бежать будет уже тяжело. Еда будет вылазить обратно, а это не очень приятно.
После пробежки на 4-6 км по самочувствию можем делать специальные физические упражнения. Тренер всегда интересуется моим самочувствием, прислушивается ко мне и если видит, что я могу, но не хочу, говорит: «Давай-давай!» Хотя меня заставлять не надо.
Затем у меня душ, полноценный завтрак и обязательно сон после первой тренировки. Затем проснулся, пообедал, отдохнул несколько часов и пошёл на вторую тренировку. Когда стоим на снарядах, когда по лапам бьём.
Вечером смотрим кино по интернету, затем отбой и в девять ложусь спать, это по-нашему где-то в семь часов вечера.
